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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
% e9 b( p8 z o, N1 C1．禁忌
+ z, i0 k% v4 W& z; W& L(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ! ]' f1 E' v! }2 {1 W
(2)女子不能接触擂台。 % L. Q/ N5 y' ? V) O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
. ~( z* M6 A* p: W3 k- ]2．计分
/ v: k" B1 o8 ^. k1 d/ x(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
! ~7 L# w: ^; W7 M5 {& t(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
2 M' n6 K! D/ b& L$ @(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 8 A$ g8 ?0 h5 }1 J* |
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
7 R4 R7 p* L( t1 g* O' T(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 # E8 E% W$ o# E. h
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
2 i" i- f3 E3 _# j" X(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
6 R5 b0 f9 {2 d(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
; Q2 f8 M+ _% C3 L' V# O9 X* ?( V3．犯规 2 t+ m0 A, r b$ D+ J/ n/ W, Z3 `9 T
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
, a. c8 u1 E1 t( Q* B8 e `" A1 d(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 " m; P: Z- x5 i% o; L% t
(2)插对方的眼部。
* c8 F' m* D2 W6 J c(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ( r) Y5 ^+ p/ B9 X: k2 r2 r
(4)攻击下阴。 ' `3 ?& G- v! Y) p
(5)锁对方颈部。
/ R! B y' u. d0 o) d% J( L, e八、赛场工作人员
8 R5 B; @% F# g: c; X% t1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' ?; u! [- Q _$ T8 T
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
! m$ c4 q. h {" H) @$ T3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
/ T9 I5 i6 {& F古泰拳的基本拳法与招式 ' V9 n) d0 F: @5 w
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
/ P6 Q8 [1 b: Z# { p+ i. U最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
: p: f% N( T* Q$ N古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
0 d! ?; S' L8 b* i m
' ?( p: B# Y3 s( \- g(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# x( c& z/ h. x; K. p(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % b2 l) z( S9 H* Q
(3)按耳 提留护面侧 7 `- I& a/ {; p# G
(4)拦格 手自外内拨 / G9 {+ G" P, O
(5)斜挡 抬拳斜上格 ; C+ D: f* ]1 ^" T$ x ]% O
(6)高提掩 双臂轮流高抬
8 Y6 d( n7 H; y(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 ]: A/ i% }$ `% y9 v) G
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ' C' S; B0 f3 Q* k: D4 d$ z+ z
(9)踢臀 侧举足后弹势
* ]0 p7 d, T% [* u(10)耍膝 双膝连上提
- N6 I0 f6 `: q+ _4 K' B4 D(11)献莲 俯首前触势 ' w2 M; M! A7 x- b z
(12)回踢 回族后摆腿
" l- m# T: O6 Z' f, w4 ~ x 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * Q$ s' f# e [6 A+ v; |
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% U' z G& }0 u- i9 A8 _( Y三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
$ ?5 H& _3 U0 f7 i( n[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
6 f# F0 K/ Y: e8 {0 k8 Q/ c3 D[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
. c! B' _" A/ U. t c8 a8 T* d[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , `2 |- Z3 i/ N3 g/ a, Y
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 / Z, z% K3 C' Q9 i
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 i( \/ s' e4 X$ N
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . G9 @2 i1 S* l5 ~% B* z# ~
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 f' c! C' B/ M9 K相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 ~! C1 x: z' x' s$ i' s* ^
头两式：前抵、侧抵。 4 v3 g4 n' V v
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
* o2 `! i( i9 q) ^0 |8 i脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 * I7 e) o7 V* B, ]/ u! l) ^
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& }3 M, |. P0 S M2 w1 i0 M膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
( t4 T, z' f' T$ x: y/ \有关的基本技击术语，有以下口诀： . O6 L, q) |: Y, \0 f ^
并(相对) 合(进) 取(执)
' C5 t( R% ~3 S( @4 d藏(断) 佛(拨) 切(入) - n2 ?; t4 @$ M) ?
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! [" z. Q0 Y6 d* X拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
2 ~: S4 l/ ^2 W0 W& `0 K1 i# i# X投(摔) 攻(动) 守(迎) % Q! f+ |0 T. C8 r7 ^
拆(解) 避(闪) 答(还) + W' b* N( K) w3 A0 M# A
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 6 k/ y. ]0 d" u# ]' M; ]
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 9 |9 |. x- x* T5 Q% d; |$ z
母 招 9 r, M% {! {8 C# y. A% Q* |8 b& w
曲折步形 外围招架
4 ^5 D/ N `& s飞鸟投林 内围招架 # s3 m5 y( q+ u; w- {% G5 |- l# O
依诺挺剑 内围肘 ) E# A8 l+ x% Q8 X9 ]4 P* t
爪哇标枪 外围肘 : |, B* {9 Y! t8 f" B
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! @; U: ^0 A8 }慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 5 b, G, x$ h2 S$ n1 d5 ~
蒙民捍卫 蹬脚对拳 3 B7 ^0 N# P& E& b6 l f+ o
击木楔 肘击对踢 . v2 r$ U- g2 Y* w' h+ Y
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
5 T3 d `3 N" \& M断象拔 肘砸腿股
. g& i$ C! r- Q# t) _. e神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% m( M/ \& V x天王转化 蹬脚对踢
: S. l' ~. a n6 N减火焰 格拳反击
0 R6 T; A6 @. }5 ^% D6 w! g魔王博猴 踢撞对拳 1 P4 c& g! r' X. }1 \
折象脊 拽顶撞膝 , y, M9 \2 I7 B2 ~; G0 \0 |
子 招
7 ?; V3 J5 E- B神象奋齿 挤身冲颌
" ^, X. N, B' F+ T# @( t抹面腿 格拳直踢面
7 e; ]; W3 U/ C鬼王搂美 卸拳拿摔
& Q- h: p4 f- v* \' a! q' E天神射箭 封肘冲颌
6 F, l5 ]% Q+ c1 k) A$ p折凤凰 内外闪、肘劈臂 , \8 f4 Y. i0 t1 f
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 @! d4 H6 ?4 z# o5 `野鹿回头 后蹬追踢 9 y1 I: U, u* ^9 @3 }- a
神猴献宝 内卸冲颌 7 X( A$ S! X/ a% C+ [( {9 v
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 I: r4 {. B: _: _+ {! u3 U
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. }0 o9 [* ?% p6 D- F+ c+ ]越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : B1 t, L; t2 b2 Z
漫歌擎柱 避踢蹬后足 ; D M% N' f- K0 c) }9 S0 {; q
扎花环 内闪肘刺胸
4 |3 Z2 w; P' R w老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ! S: Y0 a2 O* [6 a
斩葫芦 内闪肘劈面
+ _0 L5 q+ M6 k: \; w3 C( M1 E 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 F$ t$ J3 X, ]5 y! U, v隐士投湖 飞身头触
0 A- Q( p3 A& H5 o3 ?5 |& m麻雀取水 上击拳法
! {- u5 c0 _/ f天王掷轮 转身鞭锤 - W/ [) d6 r c; q3 d% |3 R: K, A
鳄鱼摆尾 反身后蹬
8 ^) ^, Z/ Z" a+ T9 t鳄鱼戏尾 三合踢法
5 \, s% {, i# @/ M: G2 i' z) W牡鹿耀角 双飞踢腿
% g) Y) R( Z+ T' F蛇驱壁虎 连环撞踢 % A# }' p! j. Q5 w
雀女戏水 挟劲后抽踢
9 Z- z) g; I% h( [2 u5 u天神制军 冲身蹬腿 # y5 t M! X! K9 H3 O: I
天帝过海 飞身高踢
1 E8 i3 g" G5 j7 ?. `3 I: [1 r5 p栗鼠登松 踏膝飞身下肘
: o' x& N2 r3 y' b9 u& ^9 f战象交齿 双肘下砸 6 v! Z! Q' t$ C W/ L5 u
转战龙门 后抽肘法 - a/ h9 P9 S% e4 u
波涛拍岸 转身肘撞
$ F- v! X( m' ^# H$ Y流星冲霄 飞身冲扑 1 }" u+ A5 {9 O j- x* `
神猴腾空 飞身膝撞 ) j# m+ ], U6 q6 H W! m* H% j
天神搏象 低身环膝
* u+ S4 |' l9 f仙妃坐坛 飞身臀撞
+ @/ T" w& X6 i; d. y( s' j8 Q天神折箭 封肘拗臂
6 F! `. F% f ]# \鳄鱼张刺 回手肘法 0 p3 Q+ y. Z: e% M% V% y
天神入林 踏膝腾身膝撞
* }* \& F. b# K% ?神猴掷妖 执腿摔法
" s3 O, C( [6 [, h' `- Q$ G6 z坐折凶憎 低身破马
+ l# J9 X8 l1 F' V7 l武将回枪 执脚侧踹面 7 ^, i0 _4 i o# ~
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
+ `7 {* F9 e" S4 R( P% d. }古泰拳功法
( \0 y7 J8 ^3 ^& l; ^& F! p望日功
+ |# t+ u2 P4 m' [$ T古代泰拳功法的首项是望日功。
& G- N1 U* X" _/ E即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
4 v9 E8 L2 V: f ]# r) R: ?) J- u长跑功
8 Y7 {' t6 g) ^2 d( r在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ! d! u. `8 U& R, T( b) Z
担水功 ) o; W! E, t; f" s( F" [% |
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 % L, W7 b" a$ }6 h& _0 w
早浴
& M8 |, b/ _# q: n+ P" ?, Z4 q: V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 0 b$ {7 g K0 f2 i. K3 S) L
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 g/ p+ E# S$ i1 ~/ ^" x* _
% I% {) c# R7 Z5 }1 }泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & ?0 K; [% @, ~6 L
6 j+ J& [; T+ @# l( F% N* B: ?, }
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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