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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 3 b: D& f) q! Y$ V+ r2 }
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诊断：干火 g& o% |0 J9 G4 B9 \6 R
$ c$ `6 t N8 k1 W+ U& T3 F1 J# G治疗方案：用水淋灭“干火” . i; }. I8 f6 u$ N; t) t. h! H
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , X, p- n3 ?* t1 V8 M; j
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 0 i% {4 d5 |, g- N
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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/ d5 M1 \" J2 Z症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 / f4 w3 a9 {& r, v+ A: D
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 $ ~8 g" }8 [% |2 ~! x: i0 W
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ' x; r# S. V% d4 I" V' e, ~
O7 R+ ~ B5 a/ m0 g! B5 C2 c放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* e0 i. R. \ l2 J: f* ~0 j症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 7 c; W3 E( H' K# _9 x
0 v6 T# S# Y7 ~$ v/ S: J治疗方案：舒顺，清解 # Z' ]2 {4 i+ C+ H. d
8 w, p Y. f% i" j2 {* |吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ' ]3 W3 P" J) g" w1 b
8 M$ A( J1 @# v' e煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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" A: ~) P. [: g+ G( ?" r! K5 F[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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