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1百合排毒汤9 @. o' k7 M- ~2 C) G
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ V7 P3 n- l) N6 t- z* H
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ P6 ?& b2 X, r方法;用水煎服,一周一次
* `9 y# P0 s- f$ J; ~( i: x/ y4 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, Q3 f+ _7 w- D+ @) \2玉米须菊花茶0 d0 R; Y3 {- f3 \ S
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 ~! }9 a! V" f. d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# h5 ^8 c1 u! O/ m" Q" W1 b# x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
. h5 H! S A- [$ ^9 w当做平时茶饮
7 m: [, ], x3 j7 A1 H o; ?6 F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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