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1百合排毒汤
3 c: n% Q8 |4 S2 i }& @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 `) ?$ @4 V( p/ e4 i+ c4 C/ [5 D4 J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ h& C- ~! q* w) p; l
方法;用水煎服,一周一次
8 t. F3 T/ @( E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
* v! O( g+ Y1 W t2玉米须菊花茶
$ s" A& d! q1 a玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 P7 m- O0 F& @ q1 J3 h! V- M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 q4 M# y* F8 L2 Q
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ m8 K; e2 G* e7 z当做平时茶饮
* K, Z2 u2 `+ r9 d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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