|
|
1百合排毒汤
( P; k0 t+ H3 D主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 }3 g& E: h" E# o$ T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 H. \1 K" N: p6 y方法;用水煎服,一周一次
$ P6 e" ]. ]8 B+ z% w$ _' ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: i" O1 z F# H0 h* l' U
2玉米须菊花茶7 W+ L( W. Y1 f: O" z5 ^1 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 _8 {2 B8 M, q, c. Y材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 ^) ~; k. x4 F. i, K P: H" ?$ @- ^
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 S/ L, {0 |3 d" o: N; w0 h
当做平时茶饮
7 v+ t7 ?7 x0 I& [5 N. K有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|