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1百合排毒汤
: I, {/ N- e e1 N. c R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 a* C, @5 N- {' b! |
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 g! g5 e; u4 n3 u方法;用水煎服,一周一次
# l' s1 P! H9 v! f- i7 |" p功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! V% O9 {7 g! e9 y2 B* z' h- Y
2玉米须菊花茶
$ P: b/ _7 W8 {. x9 ?0 u% c% _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ |/ M/ F; w- v: E5 K+ ~$ C材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ U2 |5 u [$ S2 J9 |* {& r; U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 x) ^/ E& N1 e: y7 @
当做平时茶饮8 e# Z+ E/ m; s2 O' c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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