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1百合排毒汤
4 F, F0 B/ y$ E* n/ R$ w* @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* D: L0 d) w' r- d1 \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! h2 r. m7 m0 m3 ?; o方法;用水煎服,一周一次
6 H; D+ q) S& l* g0 ~, Q# w功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- m3 j8 X6 V# `8 d. U l2玉米须菊花茶
, R5 b3 ?9 q- _3 _: `0 R玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% U: L' |9 e/ M: N' D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ g: |* @* H+ L% L/ w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; l$ O- O3 Y E! z当做平时茶饮3 B! v' {$ {& |$ N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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