|
|
1百合排毒汤5 k+ q/ y2 c3 i U
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 G8 K; G9 D8 a6 `+ O/ u. I- G9 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; K6 |7 e- E. V5 |
方法;用水煎服,一周一次
- P: j Z$ _5 }+ y! J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! F: f! F/ t& w. S( k
2玉米须菊花茶* ~/ f, T. X) k, e" b7 k, h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( T) y, J! b w# }7 F
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ n! ~) o1 ~! b1 a* U做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 t5 Y* q% f: D8 Z( _ t
当做平时茶饮
8 c3 U1 ^( H; o/ h. h! }2 k有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|