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1百合排毒汤
; R/ o5 f4 D. ]+ v! K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 K5 X0 n {, R
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ e9 ~2 |4 N/ Y1 b# |" h8 L方法;用水煎服,一周一次! E. {- T6 W/ v6 H$ I
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' ^. d/ _( n: K; N% M6 Q2玉米须菊花茶+ J* c! e" M) D ^
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* A: |" ~9 {# h6 |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 |, w9 F( M3 t$ i* w+ l4 U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 c7 a) C8 R' H; a8 W T) g) m. ?
当做平时茶饮
* P! d7 ^3 C; ?% n5 X1 |; L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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