|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
+ n/ g* H7 S+ D) V$ i( R6 b制作第一步:- b: t9 ?0 f. {3 G `1 h' u
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;* Z$ O. q* {% F1 T
2、加入两碗清水;; W/ o! h- E4 w& s+ R
3、再放进一个生鸡蛋;
# }8 q# _( ?3 T 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);" G7 \: S' l, p, { \; N# X
制作第二步:
$ a! Y& b! D! k0 I% D 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ T/ l3 z' e, J. C3 e7 e 2、加入三分之一块阿胶;
0 ~5 X3 u" {; G 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
" L, e# T# M8 w: K e% d% m' R2 Q- I一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;9 [; P' j$ A/ w0 K& |8 I
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两0 @: Z% O& z7 F8 {7 F4 S
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿4 T4 L1 m+ l# r. k' i. A5 {
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左* X" i6 n1 O2 E- E: J4 [
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 J# Y# B6 M& d% b( j$ D
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.# ~! u9 H8 S5 [+ e5 ^
黄芪 Radix Astragali ( w$ T5 t+ N; p. Q! y5 o* \ S
别名绵黄芪。
, {# |- y+ ^; X; B9 h9 n& h 性味性温,味甘。
# s: K1 P$ r7 U" |6 {& @+ E. x2 v 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
6 C6 h+ F+ W9 J7 k6 w1 r 当归 Radix Angelicae Sinensis
$ F- S5 f6 o) [+ n5 C. [' x 别名秦归、云归、西当归、岷当归。7 {5 I* x& \$ q' n& [" Y
性味性温,昧甘、辛。
* A8 I4 l3 y; F, S7 c3 Q3 c, _ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
- E: S( ], T3 F! m) E8 i 党参 RadixCodonopsisPilosulae : O' }! N) u3 T; j9 V( m
别名潞党参、汶党参、晶党参。
& o) B' [& @& |0 F( z# z 性味性平,味甘。
$ |/ e/ C! Q. C, Z 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; B( U3 z6 ~5 x6 j( X 川芎 Rhizoma Chuanxiong 0 ?! ?7 z( g! W: N+ U k- K( k/ u0 Z
别名芎穷、小叶川芎。
+ @. s6 S% L& A! c R 性味性温,味辛。' p+ q& ~ D! v
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. V0 @" T! P: E; _. X$ x
阿胶( ~; p0 T' ]; _/ M! r
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
8 G# s: ]9 W4 T6 d 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
8 ]) b0 L! j6 ]- m( R( L& \ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
3 j, A/ o' K+ Z, o4 ~: X 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 P7 M: l6 k, A; W黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 J, E4 |' J4 @7 ~; W& x! R
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) s7 @" z- c- [9 N3 J 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|