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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶0 _7 V( b: _; J; [; k6 Y# W9 ~5 G& o
制作第一步:1 c1 L& x! P2 j% u' m) _/ V
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
& P3 k4 h4 W0 R1 m ^: k+ N 2、加入两碗清水;
+ D: L; q0 o5 S. ? 3、再放进一个生鸡蛋;% {3 \; `& {% `( S3 U' O
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
8 o, p6 A, p3 [* B! I 制作第二步:) q! g" j8 z4 s( e# r2 N' m
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;- Z# f% b0 c* C' c' [
2、加入三分之一块阿胶;4 ~0 D6 ^4 X$ L \4 y1 c! ]9 ]
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;3 m% w$ W, k, p
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;+ L e0 X" h9 f L, Y
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
) c# \- S; ]; ^瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
, k, n' J1 k( s胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% O0 n& {) L; k# `
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。1 \2 M8 V8 J5 J
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* W5 T( @( w! N9 ] R" r* e 黄芪 Radix Astragali
8 w+ N3 K q4 M2 E: J6 Y4 Q# j, {3 B5 h 别名绵黄芪。
% M: X4 M3 T' f1 X2 p 性味性温,味甘。( P, s% h+ Q8 ?2 h( B0 o" s4 s( V
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* J. }6 R/ m2 R 当归 Radix Angelicae Sinensis : J) H9 ` X0 T( M
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
$ Z" W1 {+ s& s1 D 性味性温,昧甘、辛。4 f/ ?/ i& g2 V5 k( m
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
v+ k6 ?& S. { 党参 RadixCodonopsisPilosulae 5 {# U: I2 u" \$ ?* j( v
别名潞党参、汶党参、晶党参。
. J4 z! H2 `& Z 性味性平,味甘。
4 }1 o: F: S4 K 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
y, g+ n! y+ m& [ 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 V, ?9 w: C. q
别名芎穷、小叶川芎。) q! C$ A5 Z* t+ v
性味性温,味辛。
4 K8 \6 l4 ~) l 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ l5 B* W/ J4 J4 J: c% i0 `. Y
阿胶
' a& R, T5 h- U" d4 p# p 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。: |9 r4 x8 i$ I) Z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
& Z# H$ ?0 p2 m6 A; X 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。8 M) V; _- Q5 D7 D! m) ?% G
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
% `8 g& A% j) S黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝; I3 t* I( P5 h' U% k$ I3 M0 H
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 N( W" U: @8 M* j* o, @
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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