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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
- a1 G# C) l3 K3 d& P制作第一步：
- F" d. i: j) R/ v1 j. M9 ` 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
# T! e+ h5 S5 j: z- b 2、加入两碗清水；
- S) m! Y; C% ^( l 3、再放进一个生鸡蛋；4 u7 P, v; } K+ k: t
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；- ^' m" ]: F! Y& p8 i7 m' u% Z
制作第二步：
$ F) ~# }) Y: ]$ V+ N. f/ w" Q) q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；0 Q; `& n' ?& K4 J* b3 r
2、加入三分之一块阿胶；0 m) \2 j+ J4 T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
" f# V/ T5 g9 h7 ]6 L一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；$ H9 y/ }7 ^5 H3 `
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
% _; F8 P: W) F3 e- k E瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿2 P- ^5 c, \% M. V; @; B. ^
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左) `8 K$ O: K( `4 T! m- G
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
1 f5 Y# u0 _. ?! ^7 W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
: X1 M- p" `: |+ P+ U* } 黄芪 Radix Astragali 2 z) G4 J* S) ]- M
别名绵黄芪。
7 J: H- P7 {0 d5 }. ]4 y% C4 I( ? 性味性温，味甘。
1 X |6 y& ^* A4 _+ p9 x* I- u! ]! k 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
8 l! d# J& u0 S/ \' B2 G$ I5 J 当归 Radix Angelicae Sinensis
" `) T7 ?" U k; L2 J1 _% T 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
& [. k2 C3 s& }& H! b5 G5 ^+ g R/ h 性味性温，昧甘、辛。" E- H7 A$ e; W r% h4 E
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
, L& {$ } Q: [! W 党参 RadixCodonopsisPilosulae $ O O Z& w/ E( [+ S* Y2 z8 }
别名潞党参、汶党参、晶党参。
" h) o+ c2 R! @7 b. t 性味性平，味甘。
/ I7 ]. ] E0 x% h, P 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
- E( L1 r, J( H; j K V 川芎 Rhizoma Chuanxiong - B5 I8 X8 m6 p
别名芎穷、小叶川芎。! l7 i, l: G( W; n8 {/ |
性味性温，味辛。3 J1 Y+ y+ w) o2 P5 Z
功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, }6 n0 v3 J$ v: l
阿胶! v- f* P! P5 r9 Q- K# _& T
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。/ z$ g: ^$ D: B/ v, H& \. u
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。4 @$ m& m9 m. y; d7 Y9 \8 t0 Z
补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。* D J7 |" F3 m4 g4 k" ?& m( V" }
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
% h- t+ Y. F( n6 Y# J; E$ o8 ^ F8 B% r黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
# r n Q( ~1 H' s 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。! {/ V: J! @0 ~% t3 b
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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