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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
+ \ i+ K6 O* G9 y, E' |2 }制作第一步：
]* ?: q& f7 f# n2 [ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
( k3 p: w3 G% S" q- `$ o" d 2、加入两碗清水；
( {7 u; S* c& |! b- g( w0 x 3、再放进一个生鸡蛋；$ |: F' x2 D) b1 s ^) C
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；
. f" E# w+ D* r* X# I1 b2 V8 h 制作第二步：
6 y4 Y4 {7 A0 G+ F1 B 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
4 z/ k3 l" Q& r2 J 2、加入三分之一块阿胶；
& Y$ }6 z% P! T 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；& I: v1 V/ q& u" A$ ~
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
/ Z B" L0 g" g) k" T( z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
6 ^$ L4 X( U) k; H0 R& v瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿2 Y. W9 G2 r5 H! ? X
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左
# l7 t; O {* A) t! K' \右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% N1 M4 e9 Y! _0 o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
; t$ h, m9 X8 Y/ ~; b7 F 黄芪 Radix Astragali
) z" x' W6 k6 H 别名绵黄芪。
0 m. w( c+ _+ b7 s5 d/ Q 性味性温，味甘。! a7 O1 b% v: h, G$ v* R J
功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。! O1 X+ a7 m( e
当归 Radix Angelicae Sinensis
% K% `# j3 s/ z/ Q* z( u/ K8 T& \ f 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
0 T5 e; G% V& q 性味性温，昧甘、辛。
' R+ y4 W9 l c3 K6 t6 q# O( \ x 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ b+ L* l' M* C9 A% K, d1 k
党参 RadixCodonopsisPilosulae
. n1 N; R9 i+ e5 Y) D8 a 别名潞党参、汶党参、晶党参。
8 ]/ m5 }2 X3 a. v; x, B 性味性平，味甘。
6 ^" G' s% Q" G& f% F- w- e 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。! p( T) o# S d! i
川芎 Rhizoma Chuanxiong
( o2 B( u, _4 `0 x9 q, J f% ` 别名芎穷、小叶川芎。
( t! y; N* F, X; ~% }6 ]6 ?% m 性味性温，味辛。
6 {9 ^. F; ]' F, e5 X 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
$ a5 z6 P$ C2 W8 G+ T4 ] 阿胶+ A) D: T+ s# w @+ Z
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。( n4 m3 W0 r/ C5 w6 d
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
) E7 a; R0 J* t1 O5 D' k; q 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。# ]- y+ @6 T, l! V+ G
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
" k9 T8 T6 f3 b+ N- Q4 O8 g黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, L! F+ }( c# s# h( |
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 S5 h/ e9 }& v# X4 }
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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