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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! M$ q* u7 I2 s
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。& G, v; S1 N1 W4 N' M* W
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。  ^& R' A$ }. ~4 A0 D- ~% F
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 m; _% W1 r& M; A( _! ^( }9 `& Y                                                                                                              (2)荷叶饮
& n/ ^; F; b; X1 i6 N茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
: A5 M3 L* f% J! L用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。6 V* j7 V, U: C& r; N% d. P( t
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
! a1 U4 p# e2 w% V0 f                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
! O% r+ i% K. R4 Z+ m茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
+ b. ]- W: u0 f$ f& g用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 K6 I; }; g& g" s8 A  o& `
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* K; B' Z5 h1 H1 w! v- V& {6 Z2 \. e
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶" K: S% S' ?# q, n4 Q4 A
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& }' I. S  I/ x3 E/ j用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。- e! t/ U$ [2 A4 q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
3 K! A8 g7 D) g1 G' u                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ O; W3 Q! X6 L* s. z6 L
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 x1 u* p2 X# m0 }7 @用法:有沸水冲泡即可饮用。5 @8 L  H6 w& U, W+ T
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
% E  q/ n) C- K
, c: Y$ d% P. x9 E[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西& ?+ S% e/ w# V5 {
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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