【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
+ G1 t6 y3 q; z3 t- q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
  D3 W8 [$ C) z1 q2 t3 d用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 q' @: M  _" |! f9 Q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
! }6 X; I7 o! G, e* C4 z                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
- e9 @8 S6 Q. [, H7 ~9 m2 f功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
* o1 v+ }, C# A/ G: n! R茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 g( T; M. X0 B6 X& X功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
- a: M, k* R7 M3 J0 Y/ V) T茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 |8 l; E" q' F+ G* v+ F9 ^6 V用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% _- p4 y2 v( I8 F0 K' Q! n* l功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
9 O& p+ d4 z1 }( M+ i                                                                                                             （5）清新减重绿茶
/ u# s; m% \5 H) F7 D茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
5 S, A% L. o, G$ y: t用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
; [1 T+ B+ ~! n9 f! j5 M
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ v7 f' W0 ~" [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.