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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶/ F* v9 y, X. T+ N0 J
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
0 L4 l& u( B7 b5 Y* l用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。' \: D7 ?3 j5 B  m0 ^
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
$ l: X: w' _& L% c$ P                                                                                                              (2)荷叶饮
% E3 }6 O' _! v. F茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 L# g+ {0 v: d" S$ i用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* T. i# Z% U- }8 N7 w; {. V
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 D% x' E9 A9 h/ C7 }+ e$ J! K0 D
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
8 \- y) r1 @- s1 ?+ c茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
3 X+ l  z! ~+ d0 ]' V. W. D6 [' T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 F+ H5 s$ G( p3 S6 v; F功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
( w+ G1 E4 s  M4 m. a! s                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
1 j6 V: U/ S- z8 L# w  X+ }5 h6 o% h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。' F) b4 J7 w. l. W4 n/ W
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。& I: u# S0 v3 P9 x0 g" R. n7 ~2 o# u
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
# s; \; c- V+ q% T# v( y6 G                                                                                                             (5)清新减重绿茶
9 Q" |4 ]4 s# s7 [茶方:绿茶1公克,大黄半钱。3 j# a  Z" S& Q6 h. t: i
用法:有沸水冲泡即可饮用。! `' H8 t0 ^  n+ J6 g3 A
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( f6 r: n$ c0 s* \: H/ R
' b' {! n! v: `+ C2 t) \9 N1 ^
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ r% ~4 e$ q. y* B& p% m- `
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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