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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶" o" y( u# K9 K8 D9 ^* h+ D( W
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 u* E. F/ {% T( z- @3 T, c
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 M  n1 p( A' k
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
/ G+ N, g+ L; L2 ~4 {; D/ `                                                                                                              (2)荷叶饮: q, [) E: d. }* ?3 t" K; U
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。5 c  I2 C* L6 ?8 G/ w$ B3 ^; r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
' U' `/ @# N' |. J8 b3 \1 D功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。# f( n6 {% g" O; C. F  P% V
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶, {  r% ]) r% u% n
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。! c+ \' b$ V0 ~8 W" ]* I: a6 l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
2 N! K+ r5 }+ m# h* e6 Z2 n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; o% ?- @+ O! V( [6 V, T
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶% k8 h7 u- \/ G, g0 I% a- h" I' \
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。2 A. U5 V) i5 E- J( @
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
& e- O# a  `1 C; d4 N) L功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
5 L' C! H* g1 _: A3 o  z                                                                                                             (5)清新减重绿茶2 j. P( g9 a: N$ N4 R+ K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
  d" u  w; f% ]7 P6 k3 l5 y8 H% R/ L用法:有沸水冲泡即可饮用。% f0 }3 _& b6 Y/ q5 I! d0 E4 E
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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' K$ y# b+ P$ c. ~4 v( @[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西3 m0 X6 \, O2 E, l
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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