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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
" `% Z; s- \5 n" }) T: l& ^, l3 ^茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 {$ t) n2 J& S% |; \& ~用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 {5 K6 O8 F: M8 ~$ L9 b功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 ^& B& k  H. l7 q
                                                                                                              (2)荷叶饮2 N0 y( b& T  Y! q1 }; q% [
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
9 v1 K8 b6 U  O& j4 |4 e用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。- b0 ^( {* O! `/ p  J  O3 p6 }
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 E% v4 B6 i  ?  e+ H6 E
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 J* k, o- Z! y- g3 O1 o$ |茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 g- C+ s* ]: B5 P" e4 ~
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, p% f7 R; S' e6 Q; H% ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
1 D6 ^  O- v( ?/ D+ g0 v                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- w- I4 l$ {1 O: L% A& O" Z
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" N+ z7 ?5 [* Q4 @& U! ~4 o用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。/ t- [' D- I5 p5 N  e( n
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* r( n$ h: }& c6 C( Q6 i1 B# V8 T" e
                                                                                                             (5)清新减重绿茶  ~" S9 y: e; [  s( D+ o
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
( B9 g0 _6 ]& i5 n( X" Z用法:有沸水冲泡即可饮用。
- ?$ S  w: l$ \9 W' ^% @2 j5 @" p0 j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
" ?1 l' e2 L! }# L' K0 Z" p% I) T
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
% h/ C8 P; a2 y就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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