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(1 )客家雷茶
* G: B/ s" C# \: y茶方:绿茶粉,薏仁各适量。% Q6 L- d& T2 B4 d, y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: p& |0 d$ g, d: _. Y ?" s& s4 J! ~
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 X3 F, v8 [- |1 K
(2)荷叶饮3 i J& v! b6 C* W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 M) S# x- g4 j- z( K
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 `. Q7 c+ M( T( w2 ^. K8 V/ F功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。; f, N- B5 y. o+ R) x+ g1 z, m+ ?+ y
(3)山楂窈窕绿茶- b- j% p$ h9 O9 J
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* b k$ M# k# P/ s& M' T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 }+ E, {0 X* V. [9 }1 _/ p7 h; i
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% w; T3 P: M# ^ (4)乌发活力绿茶/ G1 Y4 `$ G* q/ q' f; S& l
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# Q, \! ?9 U" b# x1 [, Z用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% ^# _2 g! [1 I, g1 e" {% A9 l
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 Y+ @. j1 c; C0 v3 T7 L (5)清新减重绿茶8 h) |% n& B2 X' Y; {0 g+ k9 Z- v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
1 v) Z! H: B- w7 z, L4 e- P用法:有沸水冲泡即可饮用。
% m( p- n% _/ M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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