生脉补气茶+ D3 n* a/ M) i/ m8 ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 9 N9 H2 V; @0 x) x, ^1 l. U' J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 D8 O! a E( l% c ^: E4 V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 ^& d' S7 o: M) R6 O M
% G$ r5 T5 K8 y5 f/ K7 s: e 疏肝逍遥茶 ( l7 S/ J o4 u. O+ |; q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) V& E" C" K8 S* u% M) ~ S0 p% o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : N4 B) `' k/ Y4 P1 F$ n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 / @' D' ^0 D, U0 x: J# ~3 v 2 S+ f _3 J% J8 C( S; } 健脾茶 : e4 F7 Y8 E$ v8 H8 r( @( A 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - K/ t3 X7 V0 H3 N% { 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 ?4 p' k9 K& z7 o( u 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 F: U, r/ h7 u: \! p
( ~5 z+ n" y# d# f3 p 补肾益阳茶, u O. M. ^/ q1 e l: {7 W9 b* @
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% P: F( c9 Z1 M7 F6 H# s
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 8 L/ w9 X4 ^ x! D9 L% _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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