生脉补气茶 & f) J9 v6 y( \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ' K: a, |4 _+ h+ j8 {" V 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 c4 b m+ ?+ E8 l 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : ~% e- _. p" k/ d% Z; G8 P
! X6 b2 J5 W5 T- _8 C# j 疏肝逍遥茶 # e; ~1 [6 {. j- k. | 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 6 E" q* Q- ?( F" ~6 C" V% w$ W! c8 r" I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : Y/ q( _5 Z4 ]8 T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ( i" l: i! Y+ q2 ~0 E6 U 6 w- T) b9 d( Y 健脾茶 1 e& @3 k& Z& V) I! Y" C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 ?/ W* C3 K7 x' P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 o! j$ X+ A N# f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 n' z, P0 k7 c+ D$ d. t/ H
3 o5 Y" q3 X/ F6 y" t. a 补肾益阳茶 # [2 j0 \$ ^* E. y. n 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 : U- V" ^% l, Z% g) y0 D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 b# r3 e! d @! G# s
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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