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生脉补气茶" t n* B, u6 Q: ?1 X/ ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 S( V7 W* a. [) M7 f) @; [' h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 6 O( u" Y f# |9 l- O% G
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶9 j4 w* D' s$ W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& s8 a: N" x# ?: k0 Y( Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 ?" f2 z" ?) v' w1 z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ O7 K# k, |3 l) s 健脾茶
! P' S$ Y3 x1 K& w4 ]0 A4 x 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! G6 e2 Z4 O: ~) M. r% x+ \) \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) m2 x+ ?) ?9 l& i2 [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; U! {; w9 _2 S- |- E3 H: Y- L 补肾益阳茶
4 V0 V; N7 K+ X6 O8 E! g3 I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" g! ^6 s6 l. s. b, c# [ ^: u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 M! @% O: u5 [, W' i8 \0 O
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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