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生脉补气茶 A, w: @; d1 d$ y6 x, \+ Z
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 r, X9 y( E0 d y) G' i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! L3 b4 {, \8 a% s 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
' ]( E; Y+ j. n8 _7 p; w" i( b$ j" V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ A; x/ M1 r: X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 C. w1 @4 A! ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* E+ \1 }1 M! `: Y* x. F" U
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健脾茶 h; a# P; X9 p6 ]' g( A9 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 m2 `) l3 z5 V/ G) I! v% R% M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , F$ }% N3 F, }9 @" X5 N
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" ?9 R+ u4 `1 F: x& Z7 S# N 补肾益阳茶5 X; ?8 V* f2 t+ ~' O6 U4 H
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 B9 n8 d7 Y* n0 L# P* P7 T
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ ]7 T9 S) `1 E- \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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