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生脉补气茶
, o; A; v) d: y5 y) m: U2 H8 e, y 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 F2 _1 C/ l9 k9 B( _3 _ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & w/ a. f+ a. M9 `: \; j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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- O" E' a& b; K7 s, W' s/ o 疏肝逍遥茶
* D7 \! A: S. l5 d' B 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. J0 n+ D" x. D' ?9 L3 }3 E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) J0 t2 P, w+ |" v* e& v- K L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 B2 U1 S/ d, ^3 i" a U
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健脾茶
- d! \4 i* {0 U( ? 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, B2 v( j1 q9 I& X$ F3 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 t; v4 W- @. \1 ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , z7 b! e% H4 @8 R
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补肾益阳茶. N. X& k" n* H+ J, l
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 c8 f% X9 R; C3 q- V; w5 o
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" `7 M5 Q7 P( i* R& T# j0 X N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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