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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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. K) O3 U8 u8 J: @6 m+ e转载 O# r/ o; ]4 H, h
http://blog.sina.com.cn/hady
! B- ~& D2 U: M1 s* ]/ a' Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. {* h& L& l8 |6 n/ s2 r; @+ [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 j% |9 z4 P9 h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. n8 I' O. |0 r% ?9 W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ a# A0 z0 x* I: w# p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" A7 m3 _0 R( O W$ @" W
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ M( `: `) f5 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！8 @- |0 n, @8 f
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 I2 Z; N% `8 X2 o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 G6 F/ w0 e: r; N5 N' ?. a
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! H7 c/ k+ K5 k- b! |+ ~7 b$ G
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) b% \+ m7 H' o5 e! F
的“防皱嫩肤私房秘决”。( D% r' s+ q! W' V5 T/ {
, O0 S$ d! }( { １、维Ｅ当精华素使。
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6 x. Q: N; ~' j* a8 N' e+ ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
8 e- x0 q, M: W0 i& a& N" _8 b' n! e一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# f- B/ z# O" p' o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( x7 L8 i9 W. o我的经验，油性皮肤不适用此法。6 ~4 {# |* W* v: [/ v/ }9 J- H
2 p/ j' V& Z' E- |' s% [/ O6 r 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差. Y, a; G q$ I
别不大，可以根据自己的喜好选择。0 r" D: m! {* C S3 y) o
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# e8 a5 C5 e9 x2 `9 J* F
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 ~( Z- H) s3 |( \* V! s( k$ g2 Z
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ {4 @2 P4 Q& V8 N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# ?9 w3 Z5 f# D1 N o/ D6 C
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 Y4 T* ^% v0 i F% f; Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 G! K/ j7 W. H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。& e8 M0 h4 Y x
３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 k1 g2 L! L t' J 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 ~2 {+ j( [2 a" ^" `9 B 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% Y7 P( t4 ^* [蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
0 ^2 e6 `* p1 k: n6 n+ B到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( f% e0 Z; _7 l 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( f, C4 k, `+ O- \3 c. A
) }. Q: Y2 V: _8 M" q ４、珍珠粉掺着面霜用。# \" F) w4 R+ u3 n
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
e, {/ J: x: Y) X6 T( }些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
. A1 W6 P" N( V% m) S6 i油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 q" ?# _6 Z- y0 J吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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- ^+ G: X" N% E( b) ~( e 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 a @! W9 O8 _4 x3 W+ g+ G L小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# j$ o% J! G/ G, |# n& p7 K2 t8 _3 y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, W% a5 b# L1 Z" z: ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ J+ x- ^" e. U( K! ^+ W# e
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来, @% _* W6 O: i
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; X8 m8 f, m z+ @, B2 f3 n. L
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- P4 N4 }/ D! _( p5 [' a" T 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, I+ u3 }& ^- R' M8 f" L( _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 G8 J9 e0 z$ M- |' C 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) U: B# K2 _6 h0 e; X0 V/ x
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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