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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! U9 l" M( T- {+ e
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* F2 H2 o7 O' ~前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
1 H. X) m* ]8 o* o% c一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
& m2 m; s! x, S$ b 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分/ C E) Z+ p+ c! q4 U, Z( ^. ]
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
3 @# q3 E D- V+ @# e+ `用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。) H1 ]3 t# `0 b! Q
7 K9 D$ v8 x2 A/ w7 o8 K6 S* g4 s3 c5 Z 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 |& {8 M2 C$ F, v方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
: {/ A- z# N0 o# @* X% Q青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ C) v- i U9 F
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; a5 i# c% K; i% Q食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我& F$ O( d9 \1 R0 r3 f2 G
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: j7 s4 _* R6 e1 n9 T0 N7 h 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
/ ]3 x. Z+ U0 l1 w9 j一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
: Y9 D ^* e& _8 W& \$ _) O- z性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据$ }) m# Y' J d% k1 x
我的经验,油性皮肤不适用此法。2 z" g* p9 C( C
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
% U* W* Y5 Y( {别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
0 F4 b5 k5 u7 ]3 g 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 `- ? A/ ?( L/ @* F$ T
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
3 }4 v& s/ t5 d绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; [ f( Y7 W) d; o7 X& L3 S! I
" n6 n7 Z$ y# z* {+ ]( p 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清' C4 T: |. P' s7 t
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
! j+ q. `% h- Q( K1 ^0 d( g深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
3 K( u$ G$ u3 Y2 s4 G& ] 3、坚持每周二次的自制面膜。% Q+ B7 l3 \: e; [& l
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
! {4 X) L( }9 F/ @ 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
% q# G( y' r& t) h# l, y蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
# M3 g3 @. I E2 r) f到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
7 h' j4 S; U$ }0 [& n 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。3 i( v+ l: {/ E8 A5 O' K. V
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4、珍珠粉掺着面霜用。. u; X. w3 h. P* k
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一7 K) d8 P* `% r8 d& {! p
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
5 d. A: r( f- T6 A3 {( J" D+ _油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, B& h8 u2 f* i0 p3 B1 e7 B9 `吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
: _! m+ R# {- F+ }5 |小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 d# @* O7 o4 @% F3 k- U9 w8 Z# \
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
% M# D* }9 [2 V% s+ @; Q 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅, Y! I# D( ~5 E5 h0 P$ B
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
' K- C/ A4 \! Q7 r& }的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& T8 z; Y: |5 H6 }4 V0 b" Q E+ H 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很+ q+ U+ b P3 J1 V) I+ i
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 J3 S; F6 U6 l2 z" Y) l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
2 q; b" i& A* D: N [比较油,其他部位都是中性来的。3 R, q- @; N6 m
* R! a8 g: p6 q9 b1 d9 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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