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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 & c7 s+ h* Y# O8 ^. ], \$ d8 C! z
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% W5 f5 C) y' M, L! K& ~( Shttp://blog.sina.com.cn/hady6 d6 I4 C' m6 ?' d
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& J1 m4 P# l, ~4 B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 B, e, K" L" M8 J 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 f2 @( t8 _4 b4 a3 m, t" c! Y. G享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 p4 c6 k% w0 m
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) Z7 C' N& I h- g7 k7 C0 x
% F8 I* T m' z; X" ]! [ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养, V2 T& d5 T4 a0 n
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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% H, c5 a, k5 _# D4 B5 w6 e& |, y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 Z" K) J' W/ W8 V1 O$ U
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& d9 `. U! ]- e3 n
% D8 _4 q5 r. w0 T' n4 ?/ V8 A 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 H+ i+ W" u3 n) l' [# {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; M$ y: A. c1 Q# |; ]. O6 q6 \
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 l1 `4 n! Y) n- C4 w １、维Ｅ当精华素使。 a6 _* U& j2 P* N
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 f- o0 b1 B/ w1 _, P+ S6 N- d V; M一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ w$ ^' U9 T( `2 |3 o' N
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' P6 y. M h" v4 H
我的经验，油性皮肤不适用此法。% [7 S; `$ q- ?; \
. L# H$ O, \; f: h' [0 T6 Q 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' R2 W3 b! r& P- } i
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% I! b2 V' b8 Q 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% `8 c" j5 c, \: B5 t) x7 ^ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 p, A N% J4 _5 F) t绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
6 A O! y4 \' k' r. K+ V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
: W1 o& J2 E7 n: a+ |$ }# N深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) W) w' G! o! S5 O. }( Y ３、坚持每周二次的自制面膜。2 Z! s' F7 t8 s+ ]
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
7 L+ @3 V' x& f$ X: x' R* h 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和) s8 P- F6 i& p, q
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# |- }" M7 a; J! T% v1 o, y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。* ]# G$ V8 O5 l; a7 X0 w
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 d$ n2 X* x# m& Q( r" E
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４、珍珠粉掺着面霜用。! C1 h6 ^/ f2 n& v! a+ @: z
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
* D+ R2 Q$ J2 ]- Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- d9 _- T& Z. {* s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的) e7 S9 ~+ n: f4 ~- J$ q5 P+ a
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% e& H' g6 R c$ r; @
( u6 J" M+ V8 L9 z6 k 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 _; Z3 }% S* E' I* L5 g& I; f小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 t: [' I6 O! i5 z
# S7 f8 |# C. ? 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) u2 c' _4 {$ b; J) S1 w8 ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
% g* K2 X( Z0 K/ n游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 V `; F+ L* D; W
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) H/ F/ ~8 \; o. F' g9 @好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
* ^0 H+ G+ F" O0 q* H& O" D 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季3 k; k5 c# b) E: c# N, [
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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