|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ! i' y# m% y' g$ U2 k6 A6 j
" d, ]1 F7 g/ P9 k" S
转载
( h8 U& m, T" vhttp://blog.sina.com.cn/hady j- ^! H3 f3 M1 `$ y O/ `, l8 t2 S
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ m7 x; j1 D, Y" Z% S1 W
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" l( m4 A) v3 u" @7 A 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分 d4 ^( F( f( d" A" g, L6 K
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 z. W( r" t O5 {
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。; T! h; ]: c! y9 p. x# X
/ r4 w# A9 L2 ^: D9 l# n
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) X1 W2 ?. M7 ]' k0 @4 D4 z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ q* d+ o) A' M) \
7 O- o4 @, h) A7 g
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 L" Q$ O1 R( q4 a
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
9 y% t/ `% b7 s& A2 F2 A: U7 A( D$ b* u
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 b6 N' ^2 Z5 Q- C& O# z& v/ C; `! s9 d食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% D# N* G5 ?8 ]! ~- W& z" t3 ]& B! I
的“防皱嫩肤私房秘决”。( d m+ i. f0 [# Z/ Q# X0 G
. I! J2 N& p0 W+ k
１、维Ｅ当精华素使。7 l5 a1 w& o" e. Z E& G& g
/ V1 ~ z8 F; q1 G% E }
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 ^) N! x X- |( z* k2 H3 c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中1 U% V2 s/ n0 d s- u3 J8 `
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% B# u' y. s8 D% x5 j( a我的经验，油性皮肤不适用此法。
) Q. A1 [! @: ? d8 C" m4 j7 Q! H
. m# v" x% q6 K2 x# e: K 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% \% U* q) r$ i+ {2 Z% U
别不大，可以根据自己的喜好选择。
o2 v Z5 V0 u: K6 H2 t. S4 c; a# }- Q! ^! V& E1 V; P& @: `
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 p0 c1 l2 X) V
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 S3 i! r$ u: n+ b4 }- j! o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, T* Q% B" i0 [4 a4 g绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
( @* G& Z( M/ i- d& l% z7 Q7 f9 j7 j2 G$ v/ V% Y* Q
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 w4 D5 E/ F" e- [! k
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
" I; E# U, j; ^! J, ?5 w8 w深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" v6 c8 H- p3 ?0 u7 X ３、坚持每周二次的自制面膜。, j' o4 w$ `" q0 |5 B, M5 y# r7 i
6 s1 _2 C! N$ u9 v$ l9 ?
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 T ~% O9 g+ J9 \- X7 e2 k9 J
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
) I \- U/ @2 s, Z0 n5 \" v蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟2 d9 e( ~1 \9 l8 u! Z5 C
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 V2 R* M P+ v3 Q3 [ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。' d2 | s3 j \) h. `. c2 T
+ N" ]5 V% l3 S' J/ q
４、珍珠粉掺着面霜用。8 `9 c( n. Z+ k* ~, @ S
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 c! N0 h$ P( q' Y2 k. N+ L些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
: h- S3 b8 l7 c) ~1 A/ e: @油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& C$ |7 v3 m6 ?& m吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- R' e# n. M* D1 Q o$ @( ]) z
/ ?# h( D/ s: I3 e/ N! ] 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
/ ]; K* L% E, f( K小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
( M% N1 J% | y; v: V* Z& Z
4 S0 Z$ \4 C; o2 H2 S! U& ]( l+ E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
# M) o3 }, m. c2 H9 m 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; g! S. C" k) r5 k& U2 }5 G9 J: b
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
. r( G: L% M' k; v V' N的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" a+ f7 P5 {% @0 }1 S( [* R% ^
4 m6 T: _5 i; F6 A
. s4 W2 Y9 Z# H; Z1 `2 z
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 d' a f8 M8 e! B
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 A; L! x& w8 ~/ W. {3 a 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 h* Z/ K9 Q& d
比较油，其他部位都是中性来的。
3 o8 z1 V$ f" K0 r5 F9 r& u) c+ Z$ E, o D
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡