|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
4 x6 f- O, {7 [; y! f" S% k+ O) A) B: q
. K) O3 U8 u8 J: @6 m+ e转载 O# r/ o; ]4 H, h
http://blog.sina.com.cn/hady
! B- ~& D2 U: M1 s* ]/ a' Y前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么. {* h& L& l8 |6 n/ s2 r; @+ [
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”4 j% |9 z4 P9 h
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分. n8 I' O. |0 r% ?9 W
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有$ a# A0 z0 x* I: w# p
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。" A7 m3 _0 R( O W$ @" W
; v, p$ |' M5 y/ N
其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
$ M( `: `) f5 x方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!8 @- |0 n, @8 f
/ t$ Y/ |/ ^8 Z+ g
女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
3 I2 Z; N% `8 X2 o青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 G6 F/ w0 e: r; N5 N' ?. a
/ m$ R$ J5 o% j+ C& w8 k; x
那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! H7 c/ k+ K5 k- b! |+ ~7 b$ G
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我) b% \+ m7 H' o5 e! F
的“防皱嫩肤私房秘决”。( D% r' s+ q! W' V5 T/ {
, O0 S$ d! }( { 1、维E当精华素使。
2 ~3 b: k' D! E; b% ^& r `
6 x. Q: N; ~' j* a8 N' e+ ~ 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
8 e- x0 q, M: W0 i& a& N" _8 b' n! e一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# f- B/ z# O" p' o性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
( x7 L8 i9 W. o我的经验,油性皮肤不适用此法。6 ~4 {# |* W* v: [/ v/ }9 J- H
2 p/ j' V& Z' E- |' s% [/ O6 r 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差. Y, a; G q$ I
别不大,可以根据自己的喜好选择。0 r" D: m! {* C S3 y) o
5 G b. [( e% X A$ i: q# V! f
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、# e8 a5 C5 e9 x2 `9 J* F
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 ~( Z- H) s3 |( \* V! s( k$ g2 Z
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
/ {4 @2 P4 Q& V8 N绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。# ?9 w3 Z5 f# D1 N o/ D6 C
5 R$ r5 R* {4 ]5 Q- W q4 K# d( u1 g
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 Y4 T* ^% v0 i F% f; Y洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以6 G! K/ j7 W. H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。& e8 M0 h4 Y x
3、坚持每周二次的自制面膜。
8 r4 g0 z' C2 [' ]7 t
4 k1 g2 L! L t' J 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
1 ~2 {+ j( [2 a" ^" `9 B 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
% Y7 P( t4 ^* [蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
0 ^2 e6 `* p1 k: n6 n+ B到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
( f% e0 Z; _7 l 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。( f, C4 k, `+ O- \3 c. A
) }. Q: Y2 V: _8 M" q 4、珍珠粉掺着面霜用。# \" F) w4 R+ u3 n
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
e, {/ J: x: Y) X6 T( }些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
. A1 W6 P" N( V% m) S6 i油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
5 q" ?# _6 Z- y0 J吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
j' A+ C3 u/ E' A
- ^+ G: X" N% E( b) ~( e 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
2 a @! W9 O8 _4 x3 W+ g+ G L小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
$ N* K1 s3 x+ i/ V5 y8 |+ Q# a
# j$ o% J! G/ G, |# n& p7 K2 t8 _3 y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
, W% a5 b# L1 Z" z: ` 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅$ J+ x- ^" e. U( K! ^+ W# e
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来, @% _* W6 O: i
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。; X8 m8 f, m z+ @, B2 f3 n. L
1 _8 u: N6 G, v* s/ _* J( O
- P4 N4 }/ D! _( p5 [' a" T 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很, I+ u3 }& ^- R' M8 f" L( _
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
8 G8 J9 e0 z$ M- |' C 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季) U: B# K2 _6 h0 e; X0 V/ x
比较油,其他部位都是中性来的。
* h6 A2 |9 a2 ]6 p, m- J6 m D6 \7 e: i
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|