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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . @ G+ P& o( M1 z( v
4 [7 ]& ]( T9 `+ U7 R转载" h& B( i# L, Z
http://blog.sina.com.cn/hady0 Y& X& |0 @% L2 o, e' d" T) M
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* J) S3 o, t7 D7 H7 k. R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 ^/ s% M, o- `0 }5 f! v 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
8 ^- R' M5 ]; ?- W享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. `1 r$ `/ p! Y. Y6 [4 X- D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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' T! O ?3 E. z2 C& L, a0 @ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, D; h' O; q. m4 t# E& F方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 F$ d: q( C% n2 R. w! b
- @6 {; C9 N. A) P2 s0 y2 N+ ? 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
2 C$ _) b* z, k$ X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。 z$ O: D( y9 V9 o( S: G; h. i
- E% I# j' W4 V" l* z7 z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的2 H8 X1 `% o* e/ C' V8 W0 S
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 _; z+ Q0 P" g; U的“防皱嫩肤私房秘决”。' J& ^; M2 Q! z9 }5 {( L0 c2 q
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１、维Ｅ当精华素使。 A1 K% p5 g5 A- @
$ N, U+ {7 X8 D5 { 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开' E. v4 r5 u4 Y( Y2 c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( z$ e, o8 n# U9 t2 q, K% B! L" i性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 ~( U |0 B0 O3 x# n, w9 a
我的经验，油性皮肤不适用此法。. ^0 y/ M5 K3 b& {! a
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 V" h" m$ v# b, ]( B别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 p' A A9 X# ], b2 @ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, {7 R4 _. d) u% b- V
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ T/ b# m9 F+ G) t6 e# `0 H0 e
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- c& U N1 r( H! B
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 t5 Z1 z. o. a/ y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 G L/ @) o( i
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ B8 F& c0 A4 J9 N ~
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 |4 {: c6 Y9 v9 s. \/ V% J
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和1 L* I, f0 @( n3 M* m9 j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟6 _* B1 d: ?8 y% K9 k
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& m# i+ x! N$ w0 T8 x3 d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ `) w$ R, n* |3 y9 O
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４、珍珠粉掺着面霜用。
% t- m4 [/ T1 v* [1 v: F, u* S 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 |/ R* w `7 w$ |' j, U ~些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- \6 }+ A' O1 M G油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 {- |1 T/ l# a& r吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 J3 q! n' E) K4 {3 G! i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ _4 y* ?* w: z) ^/ B' Z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" O: } D- _$ C8 i* A 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 S: E# e8 [; r X: H7 f
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) O( Z% V4 _, Z4 C4 \; K6 G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ J2 N" q2 {; P/ a
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! [6 b0 b5 ^0 }, u! E/ E 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- E. m- O: \& ]' E; b7 V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' z2 L# f6 ]6 h7 K
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 y- ^" b: M) O, G7 l0 S* D/ n# Y
比较油，其他部位都是中性来的。3 \5 F' c0 h. z; z6 N
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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