|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
3 k2 m" { A& A g% i0 ?8 ?! x
转载
" z! o& A& m) O: ^http://blog.sina.com.cn/hady w% g$ \, x; J" C3 V
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么: |0 R' x/ S. s1 P1 a
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”; H" W+ C8 V! c/ f5 A
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
6 j2 D5 C' U0 Q" O. g6 N享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有$ H5 s6 ?2 {( J
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。1 ^: U+ S, x6 P* x5 z
3 e, _3 C! l$ s) M
其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. }( O1 H5 H/ S" D: c( w% J! ]5 s U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!' D$ l/ \& x, U) ?3 j
) E; z& p1 C1 b+ \ 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
/ h; R$ x7 P5 T1 t6 |& T青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. ~8 F+ D( ^. K: J
9 D& b! L3 ?! w# [
那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: x; z7 h3 D: s# K" l4 A; A食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我1 S5 X R, e% A9 F
的“防皱嫩肤私房秘决”。& \6 C+ F) ?5 p8 `5 R
6 z3 I9 n) ?' h5 ]4 q 1、维E当精华素使。+ |! |' y" x6 r$ R3 U, O
1 s% Y6 \. \: m4 ]; B4 q" | 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开) Y- | a( h1 f4 E% b
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& A9 s8 P3 @) H; X性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
t% ?. X" k$ }4 k1 q我的经验,油性皮肤不适用此法。
) Q" }" ?! e6 W; E# |8 {7 ]- B& Z4 v2 \' f q
关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差( k. ?! m+ o% i& ^5 U9 |
别不大,可以根据自己的喜好选择。
* b! r$ ]; i, \& g* w& ~- ~$ j. e
& u' J8 F3 t. L# H* h8 I7 u+ P 2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 P2 L" W& E" A6 q
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' z" w% R& V/ m0 ]- {OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。: R7 y0 I, N d9 T1 z+ e
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& ^/ V2 L$ c, P4 m" {
5 ], c1 [7 l( V( i. d, o5 ]
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" c, p5 I. r2 F: Z0 e3 b洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以4 c5 P, s0 ^ u* |; H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。9 J& m( I. @2 G! X: F
3、坚持每周二次的自制面膜。2 Y3 o+ R0 t2 S! g
: Z, I4 Z2 Z" w: a 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。3 K0 a* L9 _6 e2 b$ D
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和% F6 c) G( ]# A q$ q" q5 W' K
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
/ ], d5 R$ e/ _到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。1 ^! a" w' O. {
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
1 C2 T7 `, m0 }3 t8 c$ c* B( X8 G6 R/ y0 [6 }( i/ h7 ^
4、珍珠粉掺着面霜用。) i* k6 s0 Z6 F6 M+ @: x6 i- ?3 A
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
' m. G9 s+ U. n) h' T/ V$ T些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
* }; G4 V+ u5 I ~( ]油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* c) j- N7 W% ^" K吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ ~5 E1 f+ R/ \' C
' t5 W5 |0 a% P) l' ~5 U 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
7 G5 F" s! w2 m小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
5 L" a$ k: | [/ p4 p" L* [1 d
珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。' D- J' h% L- S |1 Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅8 o! ~9 E: K+ A f( u# i
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
9 w& B# V3 @! I+ J H$ M的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 ^$ ? C6 a4 y, L% a
" z+ R/ D5 q0 o5 @8 ` }# ?& N6 G1 g3 d% H6 y" W
我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
* w8 H/ v, _6 R6 d1 K) `1 R$ T好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。* |- s* Q( V3 [8 [$ |' h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季0 r) K+ g J7 o: T. s- V2 O. t5 r
比较油,其他部位都是中性来的。( p7 B- t3 B6 G' K$ S
8 o+ l, V2 i6 }. E' `* h, w
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|