|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
; N( x+ S3 e5 {* W! e5 a/ ]. G K0 a# N$ }# {3 ~% v% E/ y
转载
/ t& ]% o; D% @ ohttp://blog.sina.com.cn/hady
9 |+ E' x0 a8 v. E前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
: j9 Q! D$ Y7 {& O2 a: F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
4 ? J7 s7 I% X. B& u# d: c j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
9 A2 H) I2 @% u+ ^3 r: z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' b7 r/ f1 p: s4 H
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 r q! p7 u( j# r1 V
* B2 F: n) ?& d6 _ 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% K0 |5 r! Q+ K) R" x. t3 G) S( e% M. V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 |) ?$ I/ J( h6 Q# l: U
" Z I" [5 O% M1 z' p 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# Z Z1 B$ l7 H1 p2 [6 h青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
4 X v6 Q8 ?4 p- c* X T5 G' U$ V
% }, A( j. ^" P 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. g- t! I) r& M; u D9 \食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
5 f/ I& A+ \5 c6 w) D: s$ S的“防皱嫩肤私房秘决”。5 n9 Y: Y+ Q% P$ H- v9 `! S
2 \# C% o& [+ Y: d9 [4 `0 `2 a
１、维Ｅ当精华素使。1 X, U2 e5 F1 j. b: ^' c! w, m
3 v& z+ e( v, J3 f 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* M. B' o( @$ S; x; d一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( i/ ?9 P4 x1 y% `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 o+ s5 @4 j; k& E7 {; ~3 ]
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 U- R* _! q+ l+ Q
+ J1 h3 ^9 W* T9 O4 i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差( U) B+ v0 |5 l7 R/ r
别不大，可以根据自己的喜好选择。; a# @$ \9 H$ U# E& o
; |6 K0 n& G* w& {9 q; T: b ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* \. {8 @) E$ ]% x: C
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
8 N0 P" w6 E1 B2 ^( d; q% HＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' I, m6 S. Z; K
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。& ~$ i E; _4 |. j( @! V# A
8 A" Y% w, b# B& O& T3 W6 C6 D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" S1 ]0 s* ~3 S) @; n! ?2 P) U- d) K' T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 @, H8 P: a* F! w/ v @9 k7 V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ H5 U$ F9 s. I [* I0 S% h# M
３、坚持每周二次的自制面膜。
7 S9 q. ]+ @1 [9 ?* M" ^& H2 p) M2 g! L* X4 c6 E7 o$ b/ g6 r1 K3 i& q
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
6 i5 q# [$ m7 Y( p+ {4 b. U- T 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- z6 |* _$ O6 x1 }# u& r蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
" ~5 k5 Q2 \7 g' s, d3 K到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* }( z. ~, p" `1 k2 A; g 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ \% a8 i6 j8 J! r2 \
# y# u: u2 r5 v0 B+ H9 p
４、珍珠粉掺着面霜用。9 z6 x# T$ D S% x7 g* U- n
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 a; B; m9 c5 H } a) E# g& j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些3 f9 H+ O& D- Q: P5 j9 v
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) M$ h" ]1 J6 D2 X' j3 O4 F1 O* ^吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; z; a0 q( c }8 [
, w% n/ l! w) h2 l 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半+ X" E6 A# Q: m, ~9 ` }
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
% l& p+ `, F) S! i# p( k/ [: K2 i. D2 N0 h) X& ^
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 @/ K; X' L& q! A2 u
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' X1 A, h5 z* X2 r% f1 N
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' K t3 |. a9 y5 [4 o. G( e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ j/ y) R0 P' M) ?
) y" p' L4 v! Y3 X$ N2 Y' Y
3 w' b! f4 K* F& \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! Z2 `% ?/ l$ Q% M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, y2 Y% R& A# \. g 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% n1 ~" Q4 O" ~
比较油，其他部位都是中性来的。$ D( J: B9 g" K4 b d
. {2 u+ b8 }3 Y" x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡