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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& g \- Z' t. u
# \& D8 J& D) ^" L4 c* H' W透喔！！3 V. f3 K7 u6 G) U0 r
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. B! l7 m4 s: h Z: T( _7 f1 J ^
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( D J! }( W5 h V1 ?
3 M% q' L% p% E2 s/ Q* G ?: E- H 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。9 |1 j% ^, K0 E
4 N) f6 V3 W1 ], a. L6 R2 ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，$ n- V+ c( k5 _5 x, T
6 e v8 _7 v+ g2 D因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 [4 i7 t! `+ Z1 h4 [7 ~* n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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! Z* ?, [ ^1 U5 y# a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 d+ H* V* I4 X) a0 p- e+ ?
1 K* Z# X9 V8 r5 n* w! {" G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！7 ~' E; ?7 C# A) s: ~4 N
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 n5 f1 d2 W4 d$ c
! u7 w* ?5 Q; K$ B! d" G& A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 M" o9 f" t0 o) e; G1 Z. ~: x3 `
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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4 Q( q0 }2 i# s3 M8 n- d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# B3 y/ I; O7 C: e: e0 P8 o
" x: z8 f+ O2 E3 z6 T' ]* d 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ Q; k9 s2 L$ H* t% N1 C* C! f/ f
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- n0 v! C: A- n# j0 f, Y. I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 s1 j/ L- ~( S1 i
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 V, ~' V- @0 m" T5 Z
8 s) ^$ d- B% N, J `- V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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% v) }0 t9 X- {$ v5 v" T4 O* K9 U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 @( P5 ~8 R2 j
) i N Q8 I* x; y/ o. } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- ?1 E6 c- |% R1 R9 o: K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 B2 m* I# g8 R' u
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; O3 o6 c# M# f4 ~0 s
2 e( n4 R' J1 K; y9 N' Q! [& f6 m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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6 h2 G* L" W/ i$ g8 R3 {) ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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! I' ?3 E5 K" F9 B: ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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