|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 w; P; R, q* m; g8 u9 L% z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, q: s6 w" p, i3 W( H6 N 健身操：没坚持下来，所以没效； r6 R& Y* [" e- ?! W
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；* \ D: P5 `1 O) z
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 Y- [' c; o3 |& P 胶带：不用说，没效果；
# a# \/ p% R: `; c1 a: t( L; Z 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？2 x7 j1 Q3 x7 ?1 A/ Q! k- y
瘦身乳液：没效；' q# k# c/ E4 m# i0 b5 W
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。1 K1 e8 \! u0 G g
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；- q* X3 W4 z7 w- Z; B# P, y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" p+ M: Y4 U1 y
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。1 i8 ]0 H( A, s) A7 B& H2 b
6 u7 e: _* e. v ?2 i* z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动( C, X) B4 L+ L ^7 ^
$ C% k& c* a/ F
4 t# F- U$ n# ?: H' F: l2 ?3 T3 g补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
2 q; L; J* L4 ~$ s; R& l( J8 b7 U& t. k A0 q2 W3 Q; w
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
