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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
4 ^7 O0 g8 t- F4 e# A3 c                 
& l- q# O9 m" r$ i; A" A% c! s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , y" O* ?* [1 Z3 d! r- `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 + W8 N7 u: P; b/ |2 F- f8 g
                 
8 N! \, @# B) Q  2.柿子
. ~6 R. X% \+ C" S  S                  " L/ y4 m" Y- Y, O
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  m0 C- o; g1 N. p1 L                 
8 s) ^4 v/ S9 b1 {4 p4 W0 H  3.香蕉 & D: J* j, \4 y( ~
                 
' e* ^2 ~6 l; x1 H  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ d% \/ W$ j* ~7 R( @& {, F0 B                  - a! G" X  C' C7 j7 z1 L7 ]
  4.桔子 % B) m) [$ _  M7 T
                 
/ K' v1 Z( Z" e4 s- M5 y& |  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 v; T! a3 x7 G6 d4 f0 A8 n
                 
: e% M6 W/ S9 e* Q3 P% Q  5.黑枣 5 z# ~4 k/ j" E  G. k- }
                 
' C6 b& v$ L2 ^  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  w+ N* o2 H7 I; Z3 {                 
& V" E5 l2 t! X/ ^1 t- R  6.鲜荔枝 5 d- P+ H; C+ p- H% m1 t
                 
5 R6 O% w; f$ o$ H+ ^) i! z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 V' o: R- e. Y7 Y
                 
" K* O4 C6 g0 I+ S, V  7.山楂
  z. y# t/ D. t+ r: Z: C* |' I                  " y; r3 t% T; I: N) N9 w& N
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" v: X- N  L' }. v3 `                 
8 n/ C/ a; B  N6 `  x2 @* Z( o( b  8.菠萝
5 r; B* R! Q0 O2 t" @5 X                 
( |+ P# v* s; P, n% n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  L, z. R. M4 z4 M: {
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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