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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 g" T. g/ x" r4 N3 q                 
) q, ~. B1 D/ L+ K# b  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' k; v9 I& ], i
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # {* L0 \6 X5 R( l& V4 s
                  $ f8 I' m/ Y3 |3 F3 B# Z* T
  2.柿子 ( |3 f) ^) V7 j& R2 H+ W9 K* t/ w
                  - O  k. v- o, a; w& S9 l
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* R% i0 `/ r  g, u2 B7 H- Z; |8 M                  # \% N: Q) C% }8 U3 P) R
  3.香蕉 4 T8 Z( h9 D/ i) w6 b
                 
9 M! S. M: `/ h% g1 H8 B4 X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 G1 A* t/ y) S5 v6 V4 U
                  ; _! [" P0 K' d8 l: ^) |
  4.桔子 ' |: K2 M* G4 w* u& R
                  5 E' q' ^3 E% P: m2 |/ x( H8 B
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( i, G  d0 K& j: C# D                 
! l4 B9 H5 O2 o  5.黑枣 ( P' O% x5 }9 |
                  2 F4 x* V6 U; F! [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 t5 o. F% Y. @  m                 
. G1 p6 d3 D- @- I  6.鲜荔枝 8 f, E; w. a8 }2 Q* i- I" d
                  + L6 i" Q7 j7 q# F
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 / t6 k& ]1 p! k' B
                  1 E6 ^( p" ]" t/ Y' ^6 {: v. V
  7.山楂 9 F) P6 R2 n. _" @# j. N+ t4 J
                  4 b2 E/ K2 x  H/ c; ?
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 ^2 [  B% l4 {' ~$ I: i' y* \. B
                 
2 n6 h' v( C! \( \. ^- p' C  8.菠萝
7 w8 m( {8 Y' K  q6 g                 
* j. c/ n- Q8 x: a% N& s  {4 V  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" Y3 X) g2 ^8 G4 A6 T& f9 A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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