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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
$ l+ K1 v: o" `- V( r
2 S8 H! {, d; h3 _# k  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
; Q# i8 ?; e+ l2 A: Y, H
( I/ h0 G. K8 H  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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$ ]9 o9 Y: e$ I8 E9 n/ p% N  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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1 T' @' `9 h% r3 }* ?8 P  荷叶饮4 E3 ?, H( a5 [9 o8 r0 \

& C3 L# v8 p8 ?3 [* }- i  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
" Z1 S* n5 t$ g6 P
. N3 F* V. |6 c3 X  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。% J0 D" X+ k& Y1 |- {6 g

9 X& ^9 U, V: ]& n3 {9 E  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶/ g! a  M2 |- |3 e
* R4 ]1 `3 [5 Y% z8 b  b
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。0 Q" e* m( ^: a) q

0 J5 d* c0 A8 i& c  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# k, X: D1 m5 C- T
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  降脂保健绿茶
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$ }% a5 g9 b4 r  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 a' P$ W! c: N# `
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。7 S3 f! O+ `9 i. d/ r

; q% S/ l$ J5 g0 N3 J# `& I  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。& V: U: n& o+ `8 }  D4 B

( [9 `  t( d8 t( F. k$ \. O- |! e2 T  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; I( Z  F, r9 o) |1 i8 {

6 K, U1 `* P* W: L! j$ a) ]4 C2 R  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!: F4 h' c! ]  g1 u8 ?  _
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。2 C' S* ~' [* K* S# F
8 z) K/ t/ `2 W7 r' a' b& W( P
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!2 e1 X; u" F5 B2 [+ N. k

* M$ G- F, [4 y. Y# t. c! X  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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+ P+ t5 R1 ^, I& e  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
/ h# ^' h9 J# P$ @) Z楼主辛苦了~~~~) g$ X. d: X8 @, f
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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