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忌糖：
* w& n8 t% p8 o9 }; D! Q- O5 `
, G' k& H- \3 Q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" R7 k% y; @. b7 _
( m1 X; U& `6 O: s' S$ e! n/ h忌油腻：
' \" @1 H) {% t3 s
+ F, p( f [% G& b$ r% k' _; d令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
* K# b# v S3 F3 w. B, B2 M
" h5 w! N/ E" I9 @4 F! h+ s忌烟酒：
S" ^2 X4 o" Z- m6 x3 a0 m' t
; Y; ~0 z5 l. M# Z; e8 P7 }4 [香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
3 ?! L- q5 H$ ~* d8 u+ E2 S
! R" |4 i% J* W1 n" F% e9 O- L忌辛辣：& U" o$ l6 f+ s3 G8 y3 I
. n: w" {* L- ~9 B4 A3 a辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
2 b* F4 Q2 E+ V2 @- h
: I4 R J2 r2 r% R忌染烫发：
+ l" \3 s( P, y# `
" u9 c( J" P5 ?# Z, {6 E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ N9 e9 e {, n0 y' l
3 B2 z+ \7 z/ J7 q N, U忌经常戴帽：& Z1 u1 A+ [% W: F1 N
/ K- p0 z G& J" \; z) f& U7 c: u
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* i# Z5 l8 u; c
% {( U* [8 m0 ~' h: h
忌生活无规律：
1 V) N% J; m! ~* W, |0 o
3 t+ V! w& |8 }3 W) x情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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