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' L9 \4 A/ K' D. x3 x[size=3]準備食材有:
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7 l* S# q/ u) \% E" M* Q5 Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) E W, \- Q6 x& ^' K- P9 t J
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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' ^# D" `9 p! f. T9 R[size=3]再來又到了調味料了:2 A7 R( S( p' |, i/ o
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: K& e; l+ G5 T( c) \
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!2 o- Q: ^$ k! S. ^8 Z
* Z. X( @/ v% _* G9 {; O( f 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半); `3 S- I: g" D* R& k, Q$ C M
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 i7 M K9 K1 E3 { {
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/ z" j7 @8 g) \7 q, P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]3 y3 l1 y3 B1 i
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............9 G& i4 ]- i8 _& X7 z- ^: B* E
9 g8 M/ b$ y' f& C+ h; Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.2 O& C; a+ ~9 _3 F7 H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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' w: K* y% F" v7 f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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