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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。 I: G7 v. G9 G5 s
若要不失眠，粥里添白莲。
8 o" J0 Y/ R% v/ c$ ?% ?' n: [腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 + I2 ] I4 R* x
心虚气不足，粥加桂圆肉。
7 @- R; H( G% W头昏多汗症，粥里加薏仁。 2 ]) @ f% |3 D, J& R& i' k1 @
润肺又止咳，粥里加百合。 6 F# K9 l6 B" ?+ M: h
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
9 T5 ]$ F7 | C2 v1 ?5 D$ i) K乌发又补肾，粥加核桃仁。 7 o5 l t+ U' `. e
若要降血压，煮粥加荷叶。 # E$ K. M6 |6 b3 S& w6 ?$ S6 z
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
% n9 U. B' Z2 M. I4 n春季防流脑，荠菜煮粥好。 & v$ \! H/ s+ `" d2 D" F
健脾助消化，煮粥添山楂。 . E) u! T9 j8 a' n7 b3 b$ h
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
* q: p6 V7 m# o& g利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
3 o) D4 p- r/ p消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
7 J% C0 o( m. d3 }6 v# D( m; L, m% O伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 . H. f$ }" r C, R* Y/ {
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
) q' `' ?2 c$ ]1 i生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ! ^9 `! Z, Q9 B6 k+ v
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
2 Z; A( G0 [* B6 E5 H$ K6 B番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 0 H! M7 X. q6 ^0 L# \3 v& k
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
& _; b. F& H* ~萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 1 U0 v( T- }# O
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 7 n9 K# t- _! G1 V2 S0 l
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
1 o0 |7 v) I9 o' t0 [6 U5 w! h木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
, B+ |5 a5 Z6 w3 I/ i! L海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
3 P( w, \$ V' I胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 # o1 V2 ?# @! e) N
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
; j- V8 v+ ^$ F3 u4 d) \1 h益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 : P. }6 u8 x" s0 o$ B" w$ N0 q: ~
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发表于 2010-6-12 16:14
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