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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 ; h+ B' @4 ^7 r: {  G
( d5 a0 @; u& y) J
若要皮肤好,粥里放红枣。1 p, m! F9 S9 m9 ^( }
若要不失眠,粥里添白莲。 , ?  O& l* @- J; R* I. d8 N$ N: |
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 , P9 V$ o( L; [6 }
心虚气不足,粥加桂圆肉。 / d% {/ h4 J8 ~/ e
头昏多汗症,粥里加薏仁。
/ v% w. D6 B$ ?6 c7 q1 B润肺又止咳,粥里加百合。 1 ~4 c& B* L4 R6 D1 t3 _& W. {# u# P* m
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
: d# U  d0 m/ ?乌发又补肾,粥加核桃仁。 " g0 x4 C9 R4 |: \
若要降血压,煮粥加荷叶。 & I. Q& \# H/ g$ W2 q  B% u' e
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
& Z% G9 u" _2 T. r, r( A春季防流脑,荠菜煮粥好。 . {! q+ {- }' y0 m: n( p
健脾助消化,煮粥添山楂。
+ y) a9 m8 n; G3 ^, e+ B梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ) w% }7 t# Y7 m) X& G& s
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" T" \4 I5 n! ?* A6 p& C消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
7 E# R1 Z: l- H. g! W8 E伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
5 M% a* Z) r% V3 ~; g7 D滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 4 j% j+ g+ w$ y0 e2 [% e  W& s! Q; z
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 0 e( w6 e4 X: z
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
& T, j7 k- `: m' b番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 : \' h( N- x: B! K) M7 k" X$ i
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 ) P4 A  r, J! a9 n  ]' P# Z3 E5 K
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 , z1 {( ?2 t4 D5 D4 i" ^* ]) X' x
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 " {4 i9 E! b% @2 h
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 4 u, A7 d: i0 N: D4 t
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
' g3 M/ c% b* O2 W  c6 ^& e9 a海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
. p7 d, e9 s' H2 g0 r7 o4 |0 r胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
: _: E' g. L$ m1 H. d8 I. H6 Z5 H+ F鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
5 f0 h9 I" s1 l! e$ |5 r益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 * I# V+ r* G" w) g4 M

" Z, p! E8 F4 \' ?
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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