本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) G( S9 J8 f) D 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 B9 n) w2 m3 F& g4 z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 F$ A! e/ }. R6 H* `/ N- t2 @4 J
青木瓜 1个
, w! G0 G" ^$ K# W# a蕃茄中型 1个
* y. d6 J2 F8 `! R辣椒 1-2根" W$ W0 M' a/ v0 U
虾米 2大匙$ [6 d' r& p6 n0 j, T( `
花生(烤过) 2大匙
4 R5 U& A0 S2 C' @- |$ z蒜头(带皮)4-5瓣5 i6 {/ I: t0 b
长豆
% e# c1 D Q/ Y" ], H视个人喜好添加! z! e, o% H% D I
鱼露 3大匙
9 y. N9 S, }! v糖 3大匙
( r& {% k8 W8 c& m柠檬汁 2大匙
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[制作流程] + f, s, n5 B$ P' n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , d* s" w6 M. V J# X
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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