本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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; p3 G- @ ~- [: x) _- E R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) - @' O' D1 Y( Y4 c/ q: n& ~8 l5 A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * J5 j0 }2 n" V- ?1 ^
制作方法 [原料/调料] : f) a- S" t- K- Y5 d# q8 P
青木瓜 1个
( f" D0 \. i' o8 l" Y7 f/ m- {蕃茄中型 1个8 U5 ~9 s1 c* F; o( }% G7 }
辣椒 1-2根
' h4 U) e1 I. f! c虾米 2大匙- z2 G0 _+ p0 g
花生(烤过) 2大匙* _1 B5 S+ T% n8 F! q% l9 Q/ c
蒜头(带皮)4-5瓣
, i, G1 U5 U6 X% O0 Q9 g G长豆
5 H; D' C# U7 c( G3 O视个人喜好添加6 E% U+ N* U0 z! ?/ T/ e
鱼露 3大匙4 K: U2 `" E8 Y6 t* e; v7 b
糖 3大匙
+ O% ~3 S; f2 p柠檬汁 2大匙
* q p: T" w8 N; Z9 v# I+ B0 C, k/ U) f0 _
[制作流程] * |7 y ~- c/ s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; J% g3 {" m1 @ o5 Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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