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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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5 Q Y) M# Z5 Z& ?* }# P( W3 w容颜不老方, \& j: W0 D2 v
需要的材料:7 F; Y8 X0 n& F; f
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。* ~, m1 q" b, \; a( X. W
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怎么样做呢:$ x6 A6 ~( @8 e
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
) `: h$ ]8 g0 h( L3 O$ S K/ `/ o% Y
- m" m/ `+ j) m! o& G6 C每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。/ _" z' y" p5 e" O+ s! ]
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灵芝鹌鹑蛋汤
0 H4 Y' {+ |: Z) d3 \. c/ q需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。( }/ P/ n3 d0 m8 R3 C2 e* x
V- H& Q4 }5 T: ^# w怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。% ]/ X8 B+ ]6 Z2 [) V
) U# X7 _ L& J9 U1 L0 \2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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) p4 g: g/ t+ Y: f美肤祛皱饮
- q* K$ m% w& Q. {+ h% g需要的材料:. k4 Y6 D8 ?9 q, j3 U
; k; e8 u& c% l1 t% u. N芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。$ ~# F4 r4 S: f2 k7 P. U( ]
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怎么样做呢:) n) t5 O+ |& _
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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# K1 |+ }/ y! a) ?: @2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 `& e6 ?2 I. x& V1 {+ |# Y6 l
4 m% ^) k+ o! m3 G怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥) A; U4 E/ p' I5 d
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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& K' T$ {7 f E9 k8 v/ e2 e将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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5 s9 G, w# f% O2 w7 _% e2 F2 q$ s4 e粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。/ G B3 t$ [1 b; h
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怎么吃最有效:
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8 |! ]& v# T( A0 J每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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& M- o% x8 g( O杏仁牛奶芝麻糊
* M% E/ j( u* V7 z9 q需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:. a4 G+ v4 W9 n" V( z3 R1 N {& j
: I$ _" M# Y( n- O, o4 ~ `# c先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。- f8 i$ N2 P F7 j
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怎么吃最有效:
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8 B, P0 T" M2 e6 z6 k) M) ]4 g冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。* a! m: z( [1 m8 ]5 z1 G
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