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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / ~( s0 x; Y4 z; {/ z1 A4 X4 l
3 y# B9 G( y7 I' L2 b: q/ M. ~: m/ o1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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2 j5 U$ `1 i" U% i特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. x: F5 e' r; m6 U+ v Y0 n
' V6 V1 D% p: ^1 n0 [2 ], Z% l2.橙汁卸妆——深层洁肤8 w R& G3 N, u9 \
" w Z. V8 n- r1 v3 F% a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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: o$ g+ k( O" |8 a$ E, C' `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" o! T6 @! |" [) M4 \1 H
( e$ a" o/ r8 K' x% c8 e+ L0 g9 b* j3.橙籽面膜——紧致肌肤0 x: U) F, g1 _4 K( M
$ F) ]& E7 \- q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# [; ~( @/ d5 A; y% i a1 y
5 i5 a$ ^. R" i. x4 d( d7 D4.橙籽粉——治疗风湿
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5 {% |/ v5 S1 L2 o; H7 }$ a6 R" J6 \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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U9 y5 Q. H) L& n' W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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3 M7 ~' ]' n4 q" M' X7.橙皮按摩——消除橘皮组织# T0 x! v" p p& ?
$ D3 B& ~. _4 \0 U% c0 `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 ~; }8 n; z) \4 u. V9 n
2 q i. P+ G6 x& E# m4 h, P1 _" i8.橙皮磨砂——去死皮! d* t$ p8 F3 O/ |+ a* u* M
% J0 ^) @. T# w% N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 w2 C' I _7 S( t* v将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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' q6 `# X5 e1 @8 ~; ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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$ O S+ H( P- L5 e8 Q0 ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 |+ R5 q" ~$ G5 l8 N. B: ]
( o" T p0 b. }! S& |10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤7 p; p' j) w& R0 g/ F% [* M3 A
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) j" H! Z# Z0 ~: [* r0 B
2 q/ f' I, p& Y5 e Q, C, d11.橙皮饮——软化血管8 w: Z- B7 ?3 ?9 h( `% o% z
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% a* O6 o$ d1 K- d
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 d8 M" \* w5 F& L% ~% e
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13.橙花茶——促进消化吸收
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" Q* H* @8 r1 G; v, G. b0 ?饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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7 h4 D: k0 q' V15.橙花精油香衣——增添芳香
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( B" s" u( e) o: t; W橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 R- x) L; D$ c0 r; w1 t- W) k4 ?
; D; K4 C! }! t16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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2 K" W! v7 q# M) u: ^0 M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。: `( e' g% x8 I& P2 Z; @" Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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