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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 h c9 b8 K1 _: i
1 E( p. F& r, h- O2 G1.盐味橙汁——补充体力- [" O7 h$ V$ y2 Q
! w6 @- N! v3 _, i& q: B运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ Q: d# D" B5 x. @% s7 T6 t8 S
8 E+ l) b3 R' @' d7 r- N# ~特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 L8 D" i9 d! [7 X- h; s/ z& W
6 p- X* g( H2 M) K# T2 J8 ^* p2.橙汁卸妆——深层洁肤
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$ s5 v8 J9 Z6 d$ p3 f0 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# O) W" |% [( R8 G& k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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% ~ m$ S/ U o7 k3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& W) y N% S1 c3 A
$ c# O I' m/ N' e) r1 ~: q4.橙籽粉——治疗风湿9 D7 }, {0 l: E6 z3 v1 C
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。" b* l' W: {$ ]0 Z3 D( Y/ W3 O
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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5 x x. s( g+ x6 W' O; F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 m" q. J- o% O; [( c( h
' G7 |! U% V5 ]) E V7 N' l, k将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 D7 Z6 a: M2 i9 s+ }9 h0 B4 h
3 J! a3 y- A+ a, Y( J7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: d' W v1 E+ T. U# \8 ^& ]
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8.橙皮磨砂——去死皮6 h" @- v: ^7 m
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- I: p4 Y6 K0 `, ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* l9 X& T/ w" u
0 o( G8 A$ ]+ c! I! J9.橙皮香包——催眠、驱蚊# ]* C0 X4 m9 C3 X/ }6 G
2 J0 {% ^$ S% b3 h r% O8 d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 \3 D6 ]4 \% S$ ]+ T
8 U5 S! {; r4 y6 f10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 d, ?6 B8 J8 z& n
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ n+ F$ F1 u: p
1 @2 A' k; Y/ s11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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& y' C5 ^4 O9 T! M12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 V) ~- S2 H. x: Y: O% C13.橙花茶——促进消化吸收' m. Z% L& p1 I9 ^
4 \4 r, e" G/ N. L s8 f% s- t饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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: ?- C. S# d$ n. e/ `14.橙花精油按摩——镇静放松* O# Y7 o9 J* m/ U8 f2 t) {' [: ]
8 G! Q( W- ?% ^6 [2 r' J. d+ Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 H& x5 W0 x4 w* g
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; Y2 p7 S! H5 x& N/ v
% k* V$ C. V. E! G# p! u% G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪0 {" |# P7 k- f6 X ?$ h) B# g
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。" M& p F, {- B2 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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