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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 * i, c" h3 k9 E& ~
% H: V) _6 I' v" K- ]: m1.盐味橙汁——补充体力
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) W# H# ~3 q) l- b. h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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; U4 Y# K9 r9 s5 I( q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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9 p4 D( Q# J# w' n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. }5 y5 p |1 V
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% `4 C# d4 O& g/ e3 L; X9 v' e5 Y+ Q
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; Q/ h" o! m4 J* w
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4.橙籽粉——治疗风湿3 s5 S; P; U' _5 r
& u4 n4 j) n4 h. v: _% K将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; @5 x5 f- |. ?2 m( U; H
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 z+ \: [0 W( b0 I9 x) R1 w( S
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ d% a ~' V3 k# P! t0 {
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织+ v) l* L; J- j5 C6 h6 h
: O5 Y% t! Q& R. }' }3 b- \' i6 g( R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 P$ M( V, n4 y% ` R
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8.橙皮磨砂——去死皮! B! ~7 s$ P. k, s2 a% D/ y+ b" `) [- ^
2 [) n1 n( o$ E' `用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# T7 l, b* n' W7 x0 H) e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* a/ w9 e/ O- Z# p8 t3 S: `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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+ m/ @, g( f' G( W) H G0 l11.橙皮饮——软化血管) C# y) ~7 z$ S2 [; b; `0 w! }
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 s$ j7 {& v" a. B
) c" p$ k6 Y) f; y4 m12.橙花蜜——止咳、催眠 R' \5 r r& s( H# u$ H
; Y/ l, b! }6 v( B8 z6 w |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 a4 ~# k1 {0 ^5 p4 z% T# C+ |
+ h/ u p0 N/ o13.橙花茶——促进消化吸收7 p) t. Q7 o5 S$ V% M. q
/ K; y9 c+ O) @5 g+ `饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。. f( [1 d4 o2 z+ M( r! D
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) |9 x3 l& A' J1 j$ \/ w; V3 s
: \- v1 }" {9 H7 `6 L. U5 H- R15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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' n0 B# K5 Q$ s, [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 a% L% K5 H& f7 f& e ~
4 E# z% T: j* R9 e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ I8 ~4 M" o2 ^# r0 \: Q* i( m5 U
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发表于 2012-9-7 20:17
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