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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 i2 j. M0 B+ I  H% P2 l* k1、 香蕉绿茶- x( w3 Z6 x) Z! D/ y7 g- }
2 L  X) A6 \$ Y- r) _
% t0 ~" T0 _( @
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。1 ]; \( h4 P; p
9 w6 w! H0 V. `. i9 o
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
, P; s) `6 A# _% j# V; s
% {, ?/ ^  u2 M" ^6 W功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 K) \# [1 w7 z2 _5 C8 O* ?' O2 d% {! C
2 、葡萄红茶: M8 G: R1 ?! o( V- z: H
1 i# t0 x! @6 ?- g3 C# b5 B3 h6 l9 l
/ s9 O/ e+ k9 ^+ ]( ]2 w- Z6 _0 N: j( X
材料:大葡萄一串、红茶5g。5 O9 e7 j# G7 r! K& ]. k

/ g* U: [  _, @3 g! p$ {制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
6 t% N( K9 e+ A7 B% N$ L
/ E/ H; r+ i" e  Y7 i* ~* K. R( d功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。( V! d. R. L* f  [) C7 B
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3 、苹果绿茶
3 `$ u& o1 S$ `2 _- {
# _9 x+ H: a  x$ V" R, O+ h' p8 c' V2 p& R2 |& Z! Q  h8 N; K7 o
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 S5 ~# y  T6 G) O' s) z: F
! b# G# p1 A( ?0 D; S4 G: j! R( U
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
! h. v. k% H( c# G
, ]+ @  V' A, O功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, T  ~8 r: J1 d6 a0 K' v) m+ ?; p  V" G* l3 _/ k0 Q7 |
4 、红枣花茶
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6 ]" i2 R  t$ m7 M! V9 x/ n4 M材料:红枣20枚、花草茶5g。+ j; T7 S. {/ `
, f6 l5 u+ _9 o$ p# Z
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。% v; y4 H& V9 B2 M3 F2 Y' }2 D
; X: ~+ [+ m& ^, _  c
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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9 M% W7 d# l9 x4 C
2 L; @! `' _2 y3 W! f材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。9 O, n, }$ S" j# C. @' ?9 M
! P3 ?1 {. {/ f, n
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
6 c2 e0 {0 h/ y0 d7 f+ f
2 {; N0 [- l$ f; w1 L功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。0 k/ `1 l: H" x% Y0 ~

8 d$ P8 W! o# R5 P0 V8 A0 p6 、菠萝蜜茶
. A, w$ {6 _; [- B% C
7 Q! _  u1 b6 _3 b. F9 ]9 I5 R
) x( Y* _: W- F. `材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" R0 x4 T- V) P  ~8 W* X

3 K: P/ E  d; f& `制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
7 C! ]4 e; N9 d- [/ H& r4 g! e! z( L' {9 q+ }
7 、玫瑰果茶& s" {) E& y7 B" O! [) J! W2 ?# H

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9 P* J% n6 E9 ~: C9 W# j材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。8 h( l* U% Q* K! u8 X' b7 g

" {2 R! O1 \" Z7 d1 R* n' r. b3 w制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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3 Q3 q/ ^3 z5 }" r  [0 K6 a功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' q- B& `- W" R# h: Q
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8 、柚子冰茶' T- }) c' o8 K9 e$ b

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: J! s( ~. c2 l0 N# b, @8 c+ H" z材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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* \8 f) M. e3 W$ v1 p制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。- v0 U6 N* D# X9 q$ F$ q
7 o( \$ z- D* d9 n. S7 F3 i2 o3 C
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。1 ?2 D! ~+ E5 X' K' U

6 ^0 G( `' l# z9 K; A9 、山楂首乌茶* p* S& S3 x( L1 ]" P& Z
0 J6 Y7 P" ]3 i$ O" j" t
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材料:山楂15克、何首乌15克。4 i0 k; e! \7 |
; o2 A4 u$ W4 b4 y
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。2 o5 b9 J$ b" {, Q$ P

; h% ^6 u9 A9 @7 s, |3 y! A功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. O( e3 Q& c: C6 ?: i' w- f
" D' f) a( q. P' X6 Y# b
10 、排毒美颜茶
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& A, c3 O% L$ n1 Z# m6 U1 C材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- O7 ?3 t! f. |: c8 H8 x) u3 F
, o$ U& Q" d6 X1 r* D$ Q% P6 @2 p
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。0 K5 E( k) a& k8 `/ k$ C
! g2 X" B2 K! H% E: V. d+ H! C; M
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 v+ I$ q! D+ j$ @6 Y
" N& n4 m1 i# e5 \
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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