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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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% u2 g8 l) D, W2 p- k4 C3 ]& ~成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 1 q$ y9 Q/ V7 X/ z/ j
* m9 N! M0 m7 H. D8 F9 p症状：
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ! O6 p3 k8 P Z& g
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权威解决方案：
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1 T) ^+ W$ A# z8 o1、一般补水步骤是怎样的？ + ~' V, g2 }9 J8 t) O( e. C/ ~
% s, B5 p3 B5 q* S7 w' H/ @( O4 }- F第一步：洁面
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6 L, n* q* N F% O1 S在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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3 \/ z0 L( Q+ I8 J/ `% |第二步：二次清洁、收敛爽肤
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! `6 ^8 h/ Q8 u0 ^洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 % V& s0 W# ~1 |4 P
/ t: V6 f4 h j$ X1 e; D8 ?第三步：去角质、按摩
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! \' s3 _: D5 {& F) U# y# o2 `这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 + L2 a3 t% \$ }( O
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第四步：敷膜 ) e, C* C: A/ p1 h6 C7 v
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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- ]( I2 _' G- Z8 Z$ s1 \( {/ ]如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 : w( M# w" R$ e# {
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在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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3 S" ^9 o4 w h/ B% k. A2、如何才能有效补水？
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$ G# t" D6 \, R. p8 g9 F( H1：喝水，多喝水，还是多喝水。 ; U9 J) m: |1 U1 y/ |
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 7 b- D/ S) G' ^/ Z
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 0 t" y% h) D/ i6 x5 l
9 O+ v0 W/ m/ u6 ?" M1 M2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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; E( l1 `- D0 ?7 A4 y% E$ K夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 ' b% R2 J0 h. x3 e g) y7 s
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 1 v" a$ x3 \4 {" C8 }
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3：蒸气保湿，经济实用。 9 X; r0 Q. b' Y( Z4 n$ o
2 [* {# @1 x$ P) w. w假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 ! c+ Z2 H6 ^6 `+ g r1 B. F
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 . x% _* u6 d% y5 N% _1 D
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5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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; t$ E) a# H- h; N( w0 b0 S0 _真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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- v5 p( \/ ?. H2 \1 W: Z/ y; i. q( _6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 ' H) J0 A/ p: o1 P( o! A0 r9 l9 O
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保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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4 J" F2 P: B6 H& k# W/ h$ N4 r1 I7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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& u4 N% ]% w7 q. u0 v5 Q& @. Q+ @敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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7 ]2 c+ ^* ~4 B5 I5 ]! F: H8：避免用过油护肤品 2 R: L: v% ?7 b2 y
1 O# N- f9 C: {2 v \2 z( `油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 2 D) c5 N0 O8 x; F+ ]
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 / f8 t2 }6 x9 U' d- z+ A" B& |
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ! V' y! b( N9 X' v& ^1 U; u
0 F4 c/ i, n. R- a& g敏感性缺水锁水建议：% j/ `" \* B5 Y
5 `1 W5 X6 B+ v% Z+ y1 X(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 $ T6 a9 s5 t7 e6 i& O9 e) K
$ L, b1 W1 g/ c; t/ Q7 j2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 H- m: `" b' V) D4 {
/ z! \0 K8 Q* d: [环境性缺水锁水建议： 3 A" C" t+ o% d2 H- l) ~
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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! @# L W* G4 S% l# L0 f( u( S3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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' v1 U [6 N( x9 c: N2 `1 ]油脂性缺水锁水建议：
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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5 E2 g$ _8 W" v! d(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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发表于 2012-12-3 17:27
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