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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 0 n; x. p7 R* n
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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; @5 v3 A$ X9 n  F也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ }# r& v# n3 r* X
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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4 t, o+ b+ j/ e$ z* C夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
+ d4 r+ G$ J. R, v. Z  K> > 1. 在干净的床上裸睡
/ Z* Z5 H) |, D0 h$ W3 C& w3 J> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经   I  e" ^9 P4 i! t6 n& B1 Z' `( w8 B
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 4 _4 T8 g3 h- L' R& |* c$ p; _& h
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
8 ^. }7 n; h2 ]# d> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 8 c2 L9 O, p  L: Z. u
> > 6. 贴身衣物不干洗 % U: H& l) @+ ~( G
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
) @% O+ d4 p5 F> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
4 c) T. a0 A. M: j> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
+ p/ E  `4 R- z( p' V> > 10. 定期检查化妆品的保质期
) |2 R2 l; a& T" Y+ Q> > 11. 洗浴后一小时再化妆
8 t5 T* e; s5 l4 y> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
" g% v* y. R- A# V- L7 I; M> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
/ p9 q. P9 |& H& O$ d> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
1 o. R2 O" V3 E% h6 K' J> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# G* A' y8 F2 F, g+ {5 Q> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ! u* a0 K4 c2 L, b5 y
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
' J  h3 i( ^6 @6 J> > 5. 不趴在办公桌上午睡 # P7 t$ {, z% W+ R+ V
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 0 C7 R, X0 N8 B4 `; V
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 8 T* e' W# Z! N; A8 q% O$ X# _
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 . K! o1 {/ j& r5 `
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
+ D, T9 x% O7 |- p3 h  i> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 / X) ]2 G5 @! C9 N" V% s' P  w: n- s
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
' u" B% I+ G% o; x- x+ G+ {> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
& ?, M, b1 \7 _% @! Z) L, S> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
7 ^  E- u. I9 X5 ~# h# g5 F> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
+ d# @* ]7 T% _> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
3 H9 _& O' D" x" t> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
! e/ o' g+ a: x4 G5 q> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 $ N2 ^  r3 W9 M4 p/ p5 h
> > 2. 沐浴不超过10分钟
% d, M8 a$ e1 Q2 y> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
8 I& ]$ @6 J' o8 D9 C> > 4. 用冷热水交替洗脸 $ C# C# a7 e( M8 s* O( m. d
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
! S/ B: ]( I( \* w- Z. l+ ?8 i+ e/ f> > 6. 定期清理冰箱
& s' W1 m5 k; L* b> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 0 [) `6 b& r0 ^' Q0 f4 j4 D  C
> > 8. 使用抽油烟机
8 X# Q8 X) i% C+ A" k2 I4 Y> > 9. 晚餐时关掉电视机
+ s" I( w$ r( w2 x( I3 i$ H> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 # Q# y# G# S: D2 w. q
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
: a: w+ r/ \7 r  |> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
9 y) r( o. ?* w> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
5 h! o4 N0 o" V: _6 \4 p7 p- ?> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
' m5 K0 a- g3 g2 o; L- K> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 0 |) `. h- ^2 k9 \# V5 c
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
6 l( p9 N0 m1 y> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
- t& _% z: M0 S- `( M> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
- ]5 W  _) q2 l7 x> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 0 X: y/ z  x7 b0 _# L: @' r: L
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 $ V6 t  [; p. c( D0 n
> > 4. 多喝酸奶
5 x# x+ P7 G' e- ~2 q> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
0 y7 J( f- i0 o  n# H3 T; v> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
, Q! G& g$ w# R7 D( F> > 7. 饮绿茶胜过红茶
0 M$ A: f7 e  k2 g/ U& N> > 8. 重视早餐多过晚餐
# Z1 Y% z( [: W7 Z, L> > 9. 控制盐的用量 9 X2 L1 k* P7 U; |2 g; U& `% H
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
. i# n7 {" k0 f# k" i> > 11. 经常嚼口香糖
7 P+ a7 m8 f/ y4 j; G) u6 Y> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
5 d3 h# G+ c) M( l: A7 N> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
7 D. A1 i. W9 O$ ^> > 14. 每周至少吃一次鱼
" u# }1 B' |3 q: Y$ ~> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
- e. u: m/ A$ j' [9 v! G; v> > 16. 不喝久煮的火锅汤
$ @% @' @4 [, _- m2 G8 L> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
0 Y  d, E( D8 p0 {  L> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
4 s1 I- ?' `" |' n> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
- \% t3 q$ Y2 K> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 % v; a+ C- \# ?, o( G8 r
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 ' S. h8 A" |% R- o
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
5 O" F6 }4 y8 O4 c+ Q/ J8 M& t; Z> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 & ~  J# ^8 P; N! Y, C8 q
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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