【08.08.07】吃什么食物会影响肤色

88ALICE

食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
/ ]; I- k- Q7 `/ T6 W7 y3 Q　　要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。
　　1、面色黑黄
6 N( t- ^& }: |& Q1 S　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
- n  t) K5 N! M  r8 h, I( z　　2、雀斑、黄褐斑
+ n  h* U8 e/ U# J6 K　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
* V0 B4 o+ z( g% z+ f# w% t+ F7 X1 b　　3、油黑脸
　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
# ~% S- L0 ]/ N% a) N9 t　　4、红面孔
0 m) Q1 y  p, D( ]7 ~$ i9 `　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
- [; e- s- _, R5 b
$ C2 x" e5 }) @$ S7 }; N----转载自健康网----

Shmily

原来黑脸是这么来的啊   以后就知道注意了   谢谢楼主分享

五月阳光

受教了，一定注意！容貌真的要好好保养一下喽！

cch769

我也知道盐吃多了不好，但这么多年下来，已经习惯了，否则没味口呀。

88ALICE

夏天由于出汗较多，比平时要稍微多吃些盐来补充。
但是最好还是少食盐为好啦！

范迪

原来食盐过多有这么大的危害，以后少食为妙

如果

哦 但是也有人说什么 吃酱油也会使皮肤变黑
7 e2 ?4 r/ G1 c6 F不知道是不是真的。。

LIKETIK

我的口味就比较淡，符合健康饮食的标准。

我是加菲

从娘胎出来就黑,到城市里生活后, 白多了,可是比一般的人还是黑,这一辈子做不成天然的白人了