本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 6 P0 j9 O4 ~0 g1 M2 q" R3 `1 f+ k
) ?, q }/ X- r9 e网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 0 J; o) i* U8 K; K: @
# ~* j4 F% E1 q4 g/ _3 S6 d- s
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 * \& a& V4 ]$ Q
4 f$ h f2 K0 k3 L/ {5 `
! A! K: C+ B$ ~! O2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
! l& w) ? p9 H3 R& L% j, [7 P4 L7 Y9 I
+ X2 U: n% x0 P2 j( Z
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了5 G1 X& I" d6 j3 q u
& E6 k! X$ @1 P8 L: ]
9 E' E9 C; X; S
D1 f9 N: I/ r$ A8 G' m- H3 o4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
% d N7 N. L1 H4 A3 M
H: j# U: l m2 S3 Z# `# t |